Всё самое интересное о профессиональном бодибилдинге на Амбал.ру

Амбал.ру - одна из самых больших в мире и, скорее всего, самая качественная коллекция фотографий и видео профессиональных культуристов и выдающихся любителей, соревнований по бодибилдингу. Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Самые свежие результаты ПРО турниров по бодибилдингу, статистика, календари соревнований, прогнозы, комментарии и многое другое только на Амбал.ру.

Арнольд Шварценеггер 7 015 фото / 77 видео Ронни Колеман 4 046 фото / 134 видео Фил Хит 3 119 фото / 159 видео Дориан Ятс 3 650 фото / 114 видео Джей Катлер 2 756 фото / 141 видео Кай Грин 2 035 фото / 203 видео Кевин Леврон 2 666 фото / 154 видео Декстер Джексон 2 825 фото / 136 видео Флекс Уиллер 2 330 фото / 88 видео Деннис Вольф 1 764 фото / 140 видео Мамду Элссбиай 1 394 фото / 53 видео Бренч Уоррен 1 556 фото / 134 видео Шон Рей 1 988 фото / 52 видео Рулли Винклаар 1 770 фото / 107 видео Шон Роден 1 334 фото / 75 видео Ли Хейни 1 510 фото / 27 видео Седрик МакМиллан 1 399 фото / 74 видео Виктор Мартинез 1 756 фото / 121 видео Франко Коломбо 1 241 фото / 24 видео Фрэнк Зейн 1 396 фото / 23 видео Нассер Эль Сонбати 1 402 фото / 39 видео Алексей Лесуков 496 фото / 68 видео Пол Диллет 1 230 фото / 29 видео Александр Федоров 690 фото / 47 видео Маркус Рул 959 фото / 29 видео Ли Прист 1 421 фото / 105 видео Серджио Олива 984 фото / 15 видео Лу Ферриньо 1 320 фото / 14 видео Том Платц 1 006 фото / 29 видео Крис Кормье 1 588 фото / 27 видео Уильям Бонак 1 423 фото / 41 видео Брэндон Карри 1 505 фото / 28 видео Джонни Джексон 1 195 фото / 82 видео Майк Франсуа 527 фото / 18 видео Серж Нюбре 927 фото / 9 видео Джастин Комптон 490 фото / 45 видео Майк Ментцер 886 фото / 19 видео Алексей Шабуня 503 фото / 39 видео Эван Центопани 510 фото / 31 видео Самир Банну 1 076 фото / 17 видео Виталий Угольников 486 фото / 1 видео Сильвестр Сталлоне 213 фото / 6 видео Гюнтер Шлиеркамп 680 фото / 19 видео Хади Чупан 814 фото / 20 видео Ли Лабрада 980 фото / 22 видео Тони Фриман 1 052 фото / 47 видео Виктор Ричардс 281 фото / 10 видео

Бигмэн Уикенд Про 1 декабря 2024 г. Прага Про 17 ноября 2024 г. Румыния Про 10 ноября 2024 г. Чемпионат России по бодибилдингу 27 октября 2024 г. Мистер Олимпия 10 октября 2024 г. Цунами Про 28 сентября 2024 г. Легион Спорт Фест Про 28 сентября 2024 г. Европа Про 15 сентября 2024 г. Италия Про 8 сентября 2024 г. Техас Про 10 августа 2024 г. Тампа Про 2 августа 2024 г. Дубай Про 28 июля 2024 г. Чикаго Про 19 июля 2024 г. Ванкувер Про 14 июля 2024 г. Мистер Биг Эволюшн Про 7 июля 2024 г. Флекс Уикэнд Про 23 июня 2024 г. Эмпро Про 15 июня 2024 г. Шеру Классик 9 июня 2024 г. Торонто Про 9 июня 2024 г. Калифорния Про 25 мая 2024 г. Нью-Йорк Про 18 мая 2024 г. Siberian Power Show 12 мая 2024 г. Кубок и Первенство России 28 апреля 2024 г. Детройт Про 14 апреля 2024 г. Арнольд Классик Южная Америка (Бразилия) 6 апреля 2024 г. Арнольд Классик Великобритания 16 марта 2024 г. Арнольд Классик 3 марта 2024 г. Белу-Оризонти 24 августа 2023 г. Шеру Классик Мумбаи 18 ноября 2023 г. Прага Про 18 ноября 2023 г. Монстерзим Про 11 ноября 2023 г. Румыния Про 11 ноября 2023 г. Мистер Олимпия 4 ноября 2023 г. Олимпус Про 8 октября 2023 г. Легион Спорт Фест Про 8 октября 2023 г. Ямамото Франция Про 29 сентября 2023 г. Дубай Про 24 сентября 2023 г. Европа Про 17 сентября 2023 г. Флекс Уикэнд Про 10 сентября 2023 г. Мастер Олимпия 26 августа 2023 г. Техас Про 19 августа 2023 г. Тампа Про 5 августа 2023 г. Бигмэн Уикенд Про 30 июля 2023 г. Чикаго Про 22 июля 2023 г. Ванкувер Про 15 июля 2023 г. Мистер Биг Эволюшн Про 9 июля 2023 г. Орландо Про 1 июля 2023 г. Шеру Классик 18 июня 2023 г. Торонто Про 4 июня 2023 г. Калифорния Про 27 мая 2023 г.

Ник Уокер подписал контракт с WOLFpak WOLFpak - ведущий бренд по производству функциональных спортивных рюкзаков. Мартин Фицватер рассказал о травме во время "EVLS Prague Pro" 2024 года Он повредил мышцы во время позирования. Ронни Колеман заново учится ходить с помощью упражнений в бассейне Ронни поставил себе цель научиться ходить без посторонней помощи за два года. Крис Бамстед прокомментировал свое выступление на турнире "EVLS Prague Pro" 2024 года Крис опубликовал в социальных сетях пост, в котором поделился эмоциями после турнира в Праге. Владимир Агринский одержал победу среди мастеров старше 40 лет на турнире "Atlantic Coast Pro" 2024 года Российский спортсмен получил квалификацию на "Мастер Олимпия" 2025 года. Хани Рэмбод больше не будет тренировать чемпионов "Олимпии" Он объявил о решении отказаться от подготовки спортсменов высшего уровня, чтобы уделять больше времени семье. Канадский натуральный бодибилдер Мэтт Бутале выиграл турнир "Ben Weider's Natural Pro" 2024 года Результаты "Ben Wider's Natural Pro" 2024 года. Американский бодибилдер Сабур Фаворс выиграл турнир "Atlantic Coast Pro" в категории "Classic Physique" Результаты "Atlantic Coast Pro" 2024 года. Мартин Фицватер выиграл профессиональный турнир "EVLS Prague Pro" 2024 года Результаты "EVLS Prague Pro" 2024 года. Ник Уолкер поделился планом подготовки к сезону 2025 года Хотя Уолкер еще не объявил о своем следующем шоу по бодибилдингу, фанаты предполагают, что он рассматривает турнир "Pittsburgh Pro" 2025 года. Кеон Пирсон призывает вернуть бодибилдинг до 212 фунтов в программу спортивного фестиваля "Arnold Classic" Пирсон также рассказал о планах по увеличению призового фонда на таких турнирах, как "Pittsburgh Pro" и "New York Pro". Бреон Энсли склоняется к переходу в бодибилдинг до 212 фунтов в 2025 году В прошлом Энсли планировал перейти в бодибилдинг до 212 фунтов,  но передумал. Мартин Фицватер рассказал о своей диете при подготовке к турниру "EVLS Prague Pro" 2024 года Он соблюдает ее уже три недели. Мартин Фицватер и Крис Бамстед поделились прогрессом в преддверии "EVLS Prague Pro" 2024 года Фицватер сделал заявление, что скоро зрители увидят его в совершенно другом виде. Опубликованы списки участников профессиональных соревнований "EVLS Prague Pro" 2024 года "EVLS Prague Pro" состоится уже в эти выходные! 30-летний фитнес-инфлюенсер Джексон Типпет умер от сердечного приступа Фитнес-инфлюенсер, страдавший от стероидной зависимости, скончался в результате сердечного приступа после празднования своего 30-летия. Крис Бамстед рассказал о своих планах после участия в турнире "EVLS Prague Pro" 2024 года Бамстед рассказал, будет ли он еще соревноваться после шоу "EVLS Prague Pro". Сет Феросе задумывается о возвращении в соревновательный бодибилдинг Он начал 16-недельную подготовку, по итогам которой выяснится, сможет ли он успешно вернуться в бодибилдинг. Бразильский бодибилдер Кенни Морейра выиграл шоу "Bogota Classic Pro" в категории "Classic Physique" Результаты "Bogota Classic Pro" 2024 года. Бразильский бодибилдер Фабио Хунио выиграл турнир "Musclecontest Fit Pira" в категории "Classic Physique" Результаты турнира "Musclecontest Fit Pira" 2024 года. Джефф Сейд выиграл конкурс "Мистер Натуральная Олимпия" 2024 года Теперь он выступает как натуральный бодибилдер. Главный судья "Олимпии" Стив Вайнбергер считает, что Крис Бамстед добьется успеха в Праге "Единственная проблема, которую я вижу у Криса, — это спина", — считает Вайнбергер. Майк Зоммерфельд рассказал о своем редком заболевании Porphyria Variegata - это очень редкое заболевание. Рафаэль Брандао выиграл турнир "Romania Muscle Fest Pro" 2024 года Результаты "Romania Muscle Fest Pro" 2024 года. Иен Валлир и Сет Феросе назвали возможных победителей турнира "EVLS Prague Pro" Топ-6 по версии Иена Валлира и Сета Феросе. Ник Уолкер работает с новым тренером Кайлом Уилксом C Уилксом он уже добился определенного прогресса и планирует принять участие в двух турнирах. Дориан Ятс рассказал о состоянии здоровья после операции по замене тазобедренного сустава Он использует время восстановления, чтобы наверстать упущенное в других сферах жизни. Шон Рей считает, что Самсону Дауде не нужно больше участвовать в "Мистере Олимпия" Рэй оценил перспективы в дальнейшей карьере Криса Бамстеда и Самсона Дауды. Крис Бамстед прокомментировал свой дебют в открытом турнире по бодибилдингу на "EVLS Prague Pro" 2024 года Крис реалистично оценивает свои шансы в тяжелом весе. Алексей Кузнецов и Рубин Гайнуллин примут участие в турнире "Romania Muscle Fest Pro" 2024 года Список участников "Romania Muscle Fest Pro" 2024 года. Майк О’Херн видит Криса Бамстеда победителем "EVLS Prague Pro" Майк прокомментировал переход Бамстеда в открытую категорию. Серджио Олива-младший рассказал о жизни в Дубае Сейчас атлет работает с Дорианом Ятсом, однако конкретные планы на следующий сезон он не озвучил. Фанни Фуади выиграл турнир "New Zealand Pro" 2024 года в категории "Classic Physique" Результаты турнира "New Zealand Pro" 2024 года. Живко Петков выиграл турнир "Everest Muscle Games" 2024 года в категории "Classic Physique" Результаты "Everest Muscle Games" 2024 года. Игорь Федоров стал вице-чемпионом турнира "Invictus Pro" 2024 года в категории "Classic Physique" Результаты соревнований "Invictus Pro" 2024 года. Юрий Сологуб выиграл профессиональный турнир "Monsterzym Pro" 2024 года Результаты "Monsterzym Pro" 2024 года. Самсон Дауда прокомментировал участие Криса Бамстеда в "EVLS Prague Pro" 2024 года Самсон делает ставку на победу Мартина Фицватера. Крис Кормье считает, что Крис Бамстед может победить Мартина Фицватера на турнире "Prague Pro" Он предсказывает, что Бамстед выиграет "Prague Pro". "Мистер Америка" 2024 года Родни Эддисон получил ключ от города По заявлению чиновников, он внес большой вклад в укрепление местной экономики, развитие бодибилдинга и предоставил новые возможности жителям Патерсона. Эрин Бэнкс опроверг слухи об уходе из соревновательного бодибилдинга Он продолжит соревноваться в сезоне 2025 года. Джозеф Баэна поделился достигнутым прогрессом Джозеф Баэна поделился фотографией, сделанной после тренировки в Gold’s Gym. Лука Регер выиграл турнир "Dennis James Classic" в категории "Classic Physique" Результаты "Dennis James Classic" 2024 года. Шон Кларида будет тренироваться под руководством Штефана Кинцля Сейчас Шон готовится к соревнованиям в Праге. Ронни Колеман и Урс Калечински будут присутствовать на турнире "EVLS Prague Pro" в качестве специальных гостей Стив Вайнбергер будет в числе судей. Шон Кларида и Марчелло Де Анджелис подтвердили свое участие в турнире "EVLS Prague Pro" 2024 года "EVLS Prague Pro" состоится с 16 по 17 ноября в помещении выставочного центра PVA в Праге, Чехия. Мартин Драб выиграл турнир "GP PEPA Opava" 2024 года Результаты "GP PEPA Opava". Артем Павловский стал абсолютным чемпионом России 2024 года Результаты 36-го Чемпионата и Первенства России по бодибилдингу и фитнесу. Хосе Мануэль Муньос выиграл профессиональное шоу "Nutriyummy Pro Cup" в категории "Classic Physique" Результаты "Nutriyummy Pro Cup" 2024 года. Джей Катлер призывает Дерека Лансфорда и Хади Чупана пропустить "Arnold Classic" Он отметил, что им нужно улучшить форму. Культуристка из Панамы Джоанна Перес скончалась в возрасте 35 лет Причина смерти не сообщается.

Обновления на сайте:

Ник Уокер подписал контракт с WOLFpak Ник Уокер подписал контракт с WOLFpak Ник Уокер подписал контракт с WOLFpak Ник Уокер подписал контракт с WOLFpak Ронни Колеман заново учится ходить с... Мартин Фицватер рассказал о травме во... Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Прага Про 2024 Ахмед Хамад Ашканани Ахмед Хамад Ашканани Ахмед Хамад Ашканани Ахмед Хамад Ашканани Ахмед Хамад Ашканани Ахмед Хамад Ашканани Ахмед Хамад Ашканани Томаш Табачиар Томаш Табачиар Томаш Табачиар Томаш Табачиар Томаш Табачиар Томаш Табачиар Томаш Табачиар Томаш Табачиар

Павол Яблоницкий Павол Яблоницкий Ронни Колеман Ли Прист Самсон Дауда Альберт Беклес Нассер Эль Сонбати Джей Катлер WESTPHARM™ Том Принс Дориан Ятс Нассер Эль Сонбати Нассер Эль Сонбати Нассер Эль Сонбати Амбал Амбал WESTPHARM™ Майк Матараццо Алексей Лесуков Боб Перис Пол Диллет Джей Ди Даводу Пол Диллет Амбал WESTPHARM™ WESTPHARM™ Амбал WESTPHARM™ Давид Давид Давид Давид Давид Сонни Шмидт Альберт Беклес WESTPHARM™ курьер из Мохаве курьер из Мохаве WESTPHARM™ WESTPHARM™ Амбал Hi-Tech Pharmaceuticals Давид Амбал WESTPHARM™ WESTPHARM™ Амбал Амбал Амбал

S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. S.T.R.E.L.O.K. Дастан Gymbro Чапаев Алексей Беккер Чапаев Чапаев Чапаев Чапаев Чапаев Фельдшер Тим Будесхайм Чапаев Чапаев Чапаев Чапаев Чапаев Valeria Pantera Valeria курьер курьер курьер из Мохаве курьер из Мохаве курьер из Мохаве ShonnaMuscle80 ShonnaMuscle80 ShonnaMuscle80 ShonnaMuscle80

Комментарий к Прага Про 2024 года   Почему-бы не выставить итоги и в КФ ? Ричард Надь на турнире 2024 EVLS Prague Pro (категория "Classic Physique"), стал победителем. Опубликовано Юрьевич вчера 23:25   Комментарий к Сет Феросе (Seth Feroce)   Набирает форму : вроде есть намерения вернуться и выступить . Опубликовано Юрьевич вчера 22:30   Комментарий к новости "Мартин Фицватер рассказал о травме во время "EVLS Prague Pro" 2024 года"   В чем смысл мышц если они от напряжения лопаются Опубликовано Палочник вчера 21:48   Комментарий к фото Айронмен Про 2008 года, Тони Фриман   Фотка с Айронмен Про 2007 Опубликовано ++ вчера 19:55   Комментарий к фото Айронмен Про 2008 года, Тони Фриман   Фотка с Айронмен Про 2007 Опубликовано ++ вчера 19:54   Комментарий к статье "Руки титана"   Тоже того же мнения о том, что прогресс в весе это не прогресс в самом ББ и объеме, т.к есть много ПРО весящих как мешки картошки, а наполненность и объемы у них на уровне их товарищеи повыше, хотя это визуально, но все ...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано курьер из Мохаве вчера 19:35   Комментарий к статье "Руки титана"   "Но если вы правда 20 лет потратили и только 92 кг набрали при росте 175, " Это вполне нормальные показатели, я больше скажу, я когда вешу менее 90, то выгляжу больше! Вы видимо не правильно разобрались в философии бб...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано alex 13 вчера 19:09   Комментарий к Портер Котрелл (Porter Cottrell)   Межсезонныи вес - 108 кг. Жим лежа - 190 кг ( межсезон ). Присед - 280 кг ( межсезон ). Это в лучшие годы. Сил у него было валом, несмотря на невысокии рост и тонкое сложение. Опубликовано курьер из Мохаве вчера 16:38   Комментарий к Алехандро Камбронеро (Alejandro Cambronero)   Форма хорошая и сам не состарился, траблов со здоровьем слава богу не заимел, странно, что завершил, а ведь мог и молодняк тушить он спокоино. Опубликовано курьер из Мохаве вчера 16:32   Комментарий к новости "Канадский натуральный бодибилдер Мэтт Бутале выиграл турнир "Ben Weider's Natural Pro" 2024 года"   Никто не говорит, что плохои, просто мужичку не следовало бы троллить народ и рассказывать за натур сушку, это может новичье или там копчилики всякие в зале еще поверят, а когда у тебя 6 процентов жира и ты выступаешь уж...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано курьер из Мохаве вчера 16:30   Комментарий к статье "Руки титана"   Или как СТ Флетч или там Вик Ричардс, купите кучу эквипойза + оксиметолон будучи худоватым и делаите блоки - вырастит! Поверьте, просто надо во время бросать и лечиться потом, а затем можно опять, но можно и поплатиться здоровьем и даже жизнью, тут уж каждыи сам для себя решает. Опубликовано курьер из Мохаве вчера 16:28   Комментарий к статье "Руки титана"   Убедился со временем, что эти ваши программы не подходят всем копчиликам, даже большинству. Делал сам так. Поначалу наращивал базои, около 15 лет я делал стабильные ПШНБ, а сеичас делаю как Пол Диллетт, станки, блоки и ...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано курьер из Мохаве вчера 16:27   Комментарий к статье "Руки титана"   Согласен насчёт правильного питания, но это отдельное искусство. Я сейчас ориентируюсь на питание сильных приматов - шимпанзе, горилл, они биологически нам - родственники и очень сильны. Но даже у них нет венозности пр...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано Сергий Пламенный вчера 15:45   Комментарий к статье "Руки титана"   "Плюс я за венозностью всякой не гонюсь. Здоровый процент жира нужен на мой взгляд." А вот это типичная отмазка простых обывателей против использования правильного питания и кардио нагрузок. Венозность на руках и мин ж...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано alex 13 вчера 15:25   Комментарий к статье "Руки титана"   Я вообще хочу донести, что любая программа на руки будет работать, если делать всё технически правильно и разнообразно, и не гнаться за весами. А данные учебники из серии думай это необоснованное применение упражнений и весов ко всем под копирку. Каждый должен под себя индивидуально подбирать программу. Опубликовано alex 13 вчера 15:17   Комментарий к статье "Руки титана"   Зачем регаться и доказывать что-то? Я тут просто программу смотрю и ностальгирую. Талия 113 см. А я и не говорю что я выгляжу как хороший культурист. Но дрищем и слабым меня точно не назвать. Плюс сколько я не занимался,...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано Сергий Пламенный вчера 15:03   Комментарий к статье "Руки титана"   Так в чём проблема зарегиться на Амбале? А биц 44 при весе 120+, это не гуд, там и талия более 100см наверняка, а руки 44 при такой талии и весе и без венозности вообще не будут на 44 смотреться. Опубликовано alex 13 вчера 13:24   Комментарий к статье "Руки титана"   44 сантиметра, вчера мерил. Я очень массивный сейчас 124 кг, небольшой живот. Опять пошел в зал, начал со второго этапа, есть желание пройти эту программу как компьютерную игру которая по душе. Я в ней уверен. Уж очень о...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано Сергий Пламенный вчера 12:25   Комментарий к статье "Руки титана"   Фото рук покажи если рабочая схема)! Опубликовано alex 13 вчера 11:28   Комментарий к статье "Руки титана"   Качался в юности по этой программе, прошел первую фазу и дошел до второй, могу сказать, что программа рабочая. Насчёт жимов для трицепсов всё правильно сказано. Все эти изоляции на верхнюю часть тела вторичны в сравнении...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано Сергий Пламенный вчера 10:02   Комментарий к фото Тони Пирсон, Скотт Уилсон   Всё верно Давид. Сравнил фотки: слева Тони Пирсон - 100% его мышцы. Справа Скотт Уилсон. Опубликовано ++ вчера 06:27   Комментарий к новости "Канадский натуральный бодибилдер Мэтт Бутале выиграл турнир "Ben Weider's Natural Pro" 2024 года"   А что такого, нормальный опен, а то привыкли, понимаешь, огромных носорогов видеть, вот рядовой человек, очень хорошо подготовленный. Опубликовано Жопастый вчера 06:23   Комментарий к новости "Канадский натуральный бодибилдер Мэтт Бутале выиграл турнир "Ben Weider's Natural Pro" 2024 года"   Мышцы то да натуральные у него, без масла это и видно и понятно сразу, но как они наросли, это уже отдельная история и какие вещи применялись для их роста, сушки. Опубликовано курьер из Мохаве вчера 00:30   Комментарий к фото Тони Пирсон, Скотт Уилсон   Справа точно Скотт Уилсон, но кто слева, может быть Тони Пирсон? Опубликовано Давид вчера 00:21   Комментарий к Алехандро Камбронеро (Alejandro Cambronero)   Хотя может (имеет право ) выступить на Мастерс Оля 2025 Опубликовано Юрьевич 19.11.24 23:38   Комментарий к Алехандро Камбронеро (Alejandro Cambronero)   Судя по -всему закончил соревновательную карьеру ... Опубликовано Юрьевич 19.11.24 23:37   Комментарий к Владимир Агринский (Vladimir Agrinskiy)   Недавно победил на турнире в мастерах и получил квалю на Мастерс Оля 2025 . Опубликовано Юрьевич 19.11.24 23:36   Комментарий к новости "Канадский натуральный бодибилдер Мэтт Бутале выиграл турнир "Ben Weider's Natural Pro" 2024 года"   Это опен ? и получил квалю на Олю 2025 в тяжах ??? Опубликовано Юрьевич 19.11.24 23:34   Комментарий к календарю соревнований на 2024-й год   Победители Ben Weider's Natural Pro в 2024 году: Опен : Мэтт Бутейл 212 Бодибилдинг: Питер Бонкардо Классическое телосложение: Патрик Тойч Странно ,что он не афишируется , но квали на Олю 2025 атлеты получили ! Опубликовано Юрьевич 19.11.24 23:32   Комментарий к Ахмед Хамад Ашканани (Ahmed Hamad Ashkanani)   Корявый ... но исправно берет квали на Олю уже в десятый (!) раз подряд ... Опубликовано Юрьевич 19.11.24 23:21   Комментарий к Прага Про 2024 года   Паркер , написал верно , но чуть грубовато или витиевато и оказался просто непонятым ... Плюсую . Опубликовано Юрьевич 19.11.24 23:17   Комментарий к фото в галерее неопознаных фото   Старый Натурал, обширные познания : далеко не каждый знает Дерипаску в лицо . Некоторые и вообще не знают кто он таков ... Опубликовано Юрьевич 19.11.24 22:00   Комментарий к фото Тони Пирсон, Скотт Уилсон   Точно на фото есть Грег ДеФерро, но он стоит далеко. Справа вроде Скотт Уилсон. Опубликовано ++ 19.11.24 11:14   Комментарий к фото в галерее неопознаных фото   Первая мысль - Дерипаска раскачался. :) Опубликовано Старый Натурал 19.11.24 10:57   Комментарий к фото Дастан   Это приветствие по казахски!! С каких пор хороший тон минусуют?! Ну да ладно каждому свое)) Опубликовано Фельдшер 19.11.24 08:51   Комментарий к фото Прага Про 2024 года, Крис Бамстед   Масляная чепуха Опубликовано Жопастый 19.11.24 07:28   Комментарий к фото Прага Про 2024 года, Мартин Фицватер   Вроде и высосанный, но он стабильно выступает и в текущих реалиях смотрится норм Опубликовано Жопастый 19.11.24 06:59   Комментарий к календарю соревнований на 2024-й год   В конце года должен быть еще турнир Япония Про . Опубликовано Юрьевич 19.11.24 00:32   Комментарий к фото Прага Про 2024 года, Мартин Фицватер   Этот тоже из пальца высосанный персонаж. На том же Детройте угольников вынес его одними только ногами.Тут форма ещё хуже. Опубликовано Demonichiter 18.11.24 22:36   Комментарий к пользователю Valeria Pantera   Буду стараться с еще большим усердием) Опубликовано Valeria Pantera 18.11.24 21:17   Комментарий к фото Дастан   Саламацыс бы, какие люди Опубликовано Фельдшер 18.11.24 18:52   Комментарий к фото Даллас МакКарвер   Это фото в 17 лет, кстати или 16 ему тут ну в этих раионах. Генетика по мясу была, но не по креплениям некоторых МГ. Опубликовано курьер из Мохаве 18.11.24 18:52   Комментарий к фото Прага Про 2024 года, Крис Бамстед   Торчащие боковые дельты тут еще и особенно заостренные задние дельты, чего в норме не бывает. Как говорили все ПРО - дядя Карбиты там, Шварзе и прочие, что мышца стремиться к кругу, то есть она не стремиться к остроте и пику, как бы ты этого не желал, но Бамст доказал, что мышца может расти и высоту, игнорируя законы физики и на...   Посмотреть комментарий полностью >> Опубликовано курьер из Мохаве 18.11.24 18:51   Комментарий к фото Valeria Pantera   По НАСТОЯЩЕМУ Прекрасна !!! Опубликовано Roman1980 18.11.24 17:40   Комментарий к пользователю Valeria Pantera   До КАКОЙ бы степени ты Себя Не РАСКАЧАЛА ты НИКОГДА не растеряешь ни Женственность , ни Сексуальность ! а Наоборот, ПРИУМНОЖИШЬ !!! Опубликовано Roman1980 18.11.24 17:36   Комментарий к фото Даллас МакКарвер   Долго пытался понять, кто из этих троих Даллас. Не уверен, что угадал. Опубликовано Старый Натурал 18.11.24 17:33   Комментарий к Прага Про 2024 года   Паркер, странный высер какой то: классик по фану вышел, и вынес пару десятков качков, многие из которых всю жизнь копили массушку для опен. Опубликовано Dimon-Gym 18.11.24 07:36   Комментарий к Прага Про 2024 года   Мечты эстетодрочерского стада канули в лето.😆 Опубликовано Паркер 17.11.24 22:48   Комментарий к Прага Про 2024 года   Топ-6: 1. Martin Fitzwater 2. Chris Bumstead 3. Shaun Clarida 4. Matthias Hollweck 5. Marcello De Angelis 6. Krystian Wolski Опубликовано Юрьевич 17.11.24 22:36   Комментарий к Прага Про 2024 года   Фицватер -Крис - Кларида- Хольвек- Вольски - ДеАнжелис Опубликовано Юрьевич 17.11.24 22:11

Fitness World \ Re: Категория «Men Physique»   Эта новая категория Men Physique действительно вызвала немало обсуждений! Я заметил, что она привлекает внимание не только в бодибилдинговых кругах, но и среди широкой аудитории, ведь стиль подачи и само позирование дела...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано MAMAMAMAAM 07.11.24 21:36   Свободное общение \ Re: Флудим и бредим   Старый-старый анекдот.. но очень уж нДДравится! судят гинеколога за убийство цыганки. Судья: -Раскажите за что вы убили её? Он отвечает -У меня был трудный день: Сначала приём в поликлиннике-15 женщин, потом осмотр...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Всеволод3213 06.11.24 22:23   Свободное общение \ Re: Флудим и бредим   Есть небольшая надежда, что технологии шагнут вперед и ему заменят все, что он себе покалечил, тогда снова будет на ногах. Денег он благо заработал, просто даже с теми деньгами, что у него есть, он не может никак себе помочь, не дошла медицина еще до таких возможностей. Опубликовано курьер из Мохаве 06.11.24 14:43   Свободное общение \ Re: Флудим и бредим   От тех травм что у него уже не выздоравливают Опубликовано Палочник 05.11.24 19:09   Свободное общение \ Re: Флудим и бредим   Бедний Ролли Колмен, выглядит печально скорейшего ему выздоровления. Опубликовано Антон Смирнов 05.11.24 17:38   Питание и добавки \ Дефицит калорий и выносливость   Пожалуйста, пришлите ссылку на какую-нибудь научную работу, в которой исследуется способность увеличения выносливости и объёма лёгких при одновременном калорийном дефиците. Опубликовано inahvarias 02.11.24 19:43   Питание и добавки \ Re: Фармакоголия в Европе <h1>Хорошего дня</h1>   Хорошего дня Опубликовано inahvarias 02.11.24 12:29   Обсуждение сайта \ На странице под каждой фоткой дата не совпадает    Здравствуйте) Очень прошу прощения, но только что заметила у себя на странице такую странность. А имен...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Valeria Pantera 23.10.24 15:07   Свободное общение \ Re: Уровень 2   Интересно. Опубликовано Panteley 20.10.24 21:24   Свободное общение \ Re: Нам юмор строить и жить помогает!   Бывает и так Опубликовано Дидам 17.10.24 16:35   Тренировки \ Re: Остеоартро́з коленного сустава .Чем заменить приседания и выпады ?   Я постоянный гость у ревматолога, потому что у меня артроз.Лечение подбирать сложно, потому что у меня диабет.Гормоны колоть нельзя например.Сейчас появился новый препарат композитрон.Он мне разрешен.Уже сделал 2 укола, жду третий.Помог быстро. Опубликовано Подорванов Алексей 21.09.24 23:40   Питание и добавки \ Re: Фармакоголия в Европе   Думаю,что Вам надо идти в больницу к эндокринологу с результатами анализов. Опубликовано Дидам 21.09.24 07:55   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Какая польза от приема тестостероновых бустеров? Тестостерон — это основной мужской половой гормон, ко...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 20.09.24 13:40   Питание и добавки \ Фармакоголия в Европе   Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, проверенные сайты с хорошей фармакологией, которые доставляют товар по Европе? Сам живу в Финляндии. Занимаюсь давно, в свое время словил перетрен и уничтожил цнс, долгое время не тр...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Santeri97 16.09.24 16:44   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Как сохранить здоровье печени? Печень — жизненно важный орган, выполняющий большое количество различны...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 16.09.24 09:16   Тренировки \ Re: Палумбоизм. Патогенез и лечение абдоминального ожирения у спортсменов. Как лечить?   С ростом массы растет и палумбоизм к сожалению. Статьи на Т-Натион, Гетбигах, Эволушионари подтверждают. Даже взять Кая или Хита в домассивную эпоху и во время карьеры ПРО, то сразу становится видно. Это не связано с тип...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано курьер из Мохаве 14.09.24 00:18   Тренировки \ Палумбоизм. Патогенез и лечение абдоминального ожирения у спортсменов. Как лечить?   Каков механизм развития и методы лечения абдоминального ожирения у спортсменов? Существует ли лечение и есть ли излечившиеся? Кто они? Так это большой жировой абдоминальный листок выдавливает кишечник и брюшину вперед, и...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Serge_01 07.09.24 16:48   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Как не набрать лишний вес? Избыток калорий приводит к набору веса, поэтому, чтобы потерять как можно б...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 16.08.24 13:00   Тренировки \ Как и когда подтягиваться на турнике   Всех приветствую, на данный момент кое-как делаю 2 подтягивания, хотелось бы увеличить это количество. 3 раза в неделю хожу в зал: пн - грудь,трицепс ср - дельты,трапеции пт - спина,бицепс (в этот день делаю подтягивания...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано fxrxdn 09.08.24 16:10   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Улучшение памяти, борьба со стрессом и повышение когнитивных способностей В современном мире информаци...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 09.08.24 13:33   Тренировки \ Re: Подскажите нормальная програмаа на массу и ли нет? Сразу говорю что присед и становую мне нельзя   Программа не плохая, исходя из реальной ситуации со здоровьем. Но я бы, если честно, сократил количество упражнений для крупных групп до 2, например, жим штанги и жим гантелей. При этом увеличил бы количество рабочих под...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Zak Khan 08.08.24 16:39   Плечи \ Re: Накачка передней дельты   Лучшее упражнение для мощной передней дельты - это жим штанги лежа. Особенно, в наклоне. В этом случае 40% нагрузки идет именно в переднюю дельту. Остальные упражнения в плане набора массы передней дельты жиму штанги в наклоне и в пуп не дышат Опубликовано Zak Khan 08.08.24 16:32   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   9 способов повысить уровень тестостерона естественным путем Хотите ли вы нарастить мышечную массу, ста...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 12.07.24 12:35   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Предтренировочные добавки и кофеин Предтренировочные добавки — одна из самых массовых и широко применя...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 05.07.24 12:40   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Три причины, по которым грецкие орехи считаются плохим источником омега-3 жирных кислот Грецкие орехи ...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 28.06.24 12:34   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Как сохранить мышечную массу в период соблюдения диеты Важнейшая задача тренинга в период соблюдения д...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 21.06.24 13:08   Питание и добавки \ Re: WESTPHARM™ Спортивное питание №1   Как азотистый баланс влияет на спортивные результаты? Основным источником азота в организме, является ...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано WESTPHARM™ 14.06.24 13:56   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Все размеры которые я написал в анкете это те которые я хочу. Только вот я не писал 65 см бицепс а 61-62 хочу Опубликовано Никита Колеман 13.06.24 09:16   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Ну т. е. звиздабол просто говоря и бицепс то у тебя 65 и грудь 170 Опубликовано точняк 13.06.24 09:14   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   У меня утром рост 190 а вечером 185 Опубликовано Никита Колеман 12.06.24 17:43   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Я не понимаю что за троль? Опубликовано Никита Колеман 12.06.24 14:29   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Так ты и есть троль Опубликовано я за ларри 12.06.24 10:43   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   ??что за троль Опубликовано Никита Колеман 11.06.24 12:50   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Очень толстый тролль Опубликовано Палочник 09.06.24 17:04   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Наверное заброшу это дело рост не позволяет. Даже если у ронни и был рост 182-183 а у меня 185 разница огромна...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Никита Колеман 08.06.24 13:49   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   У меня генетика хорошая. Та хотя бы 1 раз выиграть или же в топ 3 войти)) Только вот людям с снг даже топ 5 не светит. Как по мне наши спортсмены лучше. Опубликовано Никита Колеман 08.06.24 13:46   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Молодой ещё,я тоже в 16 лет думал,что буду 7-кратным. Опубликовано Дидам 08.06.24 08:54   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   ?? Опубликовано Никита Колеман 07.06.24 15:23   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Ну ты бля буду сказочник Опубликовано развеятель мифов 07.06.24 08:42   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   На сайте википедии пишет что рост 182-183 Опубликовано Никита Колеман 05.06.24 23:25   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Блин так переживаю эти 5 см ни туда ни сюда. Как посмотришь историю выступлений высоких атлетов то там ничего ...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Никита Колеман 05.06.24 22:46   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   А вот как вы думаете если бы например пол диллет или же Гюнтер были бы сейчас то какое они бы место на Олимпии 2024 заняли? И вообще что думаете про олимпию сегодня Опубликовано Никита Колеман 05.06.24 19:18   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Вот тоже вроде арнольд 188 а ронни 180 а вяглядят одинаково почти https://www.ambal.ru/man.php?m=15&im=82604. И сколько я таких фото находил где даже гюнтер 186 выглядел по росту как ронни. Опубликовано Никита Колеман 04.06.24 15:59   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Я померял у меня рост 185. Ну и ронни тоже гдето 183-184. Не думаю что сантиметр или 2 что то решают. Слава богу что у меня не 189 Опубликовано Никита Колеман 03.06.24 22:50   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Мне еще один друг говорил что типо мне не стать как Ронни Колеман из за того что у меня в 16 лет запьстье 18 с...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Никита Колеман 03.06.24 15:46   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Ферригно не помешал рост, он почти 192 был и ничего. Мне кажется все дело в возможностях и упорстве, ну и генетику отодвигать не стоит. Опубликовано курьер из Мохаве 01.06.24 23:49   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Все реализуемо, главное тут решает стремление. Ронни тоже скромно начинал и грамотно подошел к делу, но он поставил на это дело все, включая жизнь и здоровье, он выжал с тела больше положенного, если так стараться, то мо...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано курьер из Мохаве 01.06.24 23:48   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   У меня может быть хорошая генетика если у меня дед был очень жылистым сильным, бабушка была с толстыми костями...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Никита Колеман 01.06.24 19:56   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Та да очень хочется попасть в проф бодибилдинг. С ростом 189-188 если я наберу 145 то вообще буду рвать. Мне х...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано Никита Колеман 01.06.24 16:13   Свободное общение \ Re: Помогите с одним вопросом   Выполнимая, фарма, еда, сон и тренировки с нереальнои нагрузкои и все, Ковакс готов. Его курсы стероидов можно наити на Эволушионари, там и Диллета и Ронни были, так что думаю, если начать по их схеме, то вполне вероятно...   Посмотреть сообщение полностью >> Опубликовано курьер из Мохаве 01.06.24 15:22

Для тех кто не только смотрит, но и тренируется! Выпущена партия отличных клубных маек для бодибилдинга с хардкорными принтами. Майки не только здорово выглядят, но и практичны в использовании на тренировках и в быту. Беспрецедентно низкая цена!

Внимание! Конкурс !!!

Хотите бесплатно получить набор спортивного питания и другие ценные призы? Участвуйте в нашем конкурсе и ваше желание осуществится. Выиграть призы может любой! Розыгрыш призов проводится регулярно! Ваши шансы на победу ограничены только вашим нежеланием её добиться.

Рекомендуем статьи из нашей библиотеки культуриста:

Дориан Ятс "Первые два года"    Мне сильно повезло: среди друзей не оказалось ни одного культуриста. Рядом не было никого, кто начал бы морочить мне голову своими доморощенными советами. И я взялся за бодибилдинг правильно - с самого начала. Я пошел в книжный магазин, накупил учебников и засел за них. Оттуда я узнал самое важное - основы. И, главное, узнал их из первых рук, а не в перевранном виде. Кстати, с тех пор я исповедую такой жизненный принцип: хочешь чего-то добиться, пользуйся самым лучшим...    Прочитать статью >>>

Арнольд Шварценеггер "Больше! Больше! Больше!"    Вы должны поверить в то, что после нескольких лет тренировок вы будете выглядеть именно так, как чемпионы на журнальных фото. Каким бы малореальным вам это не казалось, изгоните из души всякие сомнения и, главное, забудьте дилетантские рассуждения о генетике. В бодибилдинге вас ничто не ограничивает! Здесь вы сами ставите перед собой препятствия своим малодушием. Запомните это!    Прочитать статью >>>

В нашей библиотеке культуриста Вы найдете множество полезнейших книг и статей по бодибилдингу.

Предложения по спонсорству и размещению рекламы (человеческой, а не ссылочной!) принимаются.