Комментарии пользователя -273,15 C

Пептид, бросай химичить. Слушай свое здоровье, и корректируй питание - это самое главное.

Какая разница? Большая разницаааа

Джейсон, чтобы ты там всем руки поотрывал )))

Неофиш, я рыбу не ем ) я многое бы тебе написал про питание и прочее. Просто в совокупности от мяса больше вреда в многократное количество раз. Это мой путь, и я чувствую, что он правильный именно для меня, настолько же, как и отказ от курения и алкоголя.

Все легко. Омега-3-6-9 заменяю приемом 50 мл кунжутного или оливкового масла в дуэте с морковкой. А холестерином дела еще легче. Плохой холестерин - главный индикатор здоровья сердца и сосудов. Чем выше его уровень-тем больше вероятность умереть от болезней, связанных с работой сердца. Одним из ключевых факторов считается состояние желудка и кишечника, а соответственно и среда ( кислая, щелочная). Пример : Если в организме более выражена кислая среда, то для нейтрализации кислоты организм, при недостаточном поступлении щелочи, будет брать ее из костей (кальций). Вот вам и плохое состояние волос, ногтей, зубов...остеопороза в конце-концов ). Да, наиболее оптимальным, считаю употребление морепродуктов и овощей-фруктов, орехи и т.д, но без молочных продуктов и мяса.

Физкультурник, забота о своем здоровье.

Отродье, На счет "слепой моды", это ты зря, ведь большая часть развивающихся стран, ест растительную пищу. Естественно со временем эти самые "развивающие страны" будут все чаще включать в свой рацион продукты "слепой моды" т.е мясной, молочной и т.д. А мне без мяса и молочных продуктов, вполне комфортно и в плане силы и в моральном плане.

Да вот никак не подстригусь) шею только начал качать, по борцовским методам, кроме мостика( он наиболее травмоопасен ).

Спасибо всем. На фото рука 39 см (

Сдулася без мяса )

Больше участвовать не буду на подобных мероприятиях ( травм нет). Просто решил проверить, остались ли у меня силы после отказа от мяса. А дальше как обычно, буду заниматься для себя.

Сталкер, я веган. Но если честно, я не люблю эти новомодные ярлыки типа "веган", "сыроед" и т.п. Это просто моя собственная культура питания.

Если я не употребляю в пищу мясо и молочные продукты, то единственной альтернативой остается белки растительного происхождения.

Сталкер. Совсем-совсем, правда.

Бегемот. А в чем отличие соевого протеина от молочного или мясного (кроме отсутствия метионина)?

Спасибо, но в реале рука до 40 см еле дотягивает холодная. Без мяса туго, но я держусь. Каждый день гороховая каша - 2 подхода, соевый прот - 3 подхода, фрукты-овощи.

Я думаю Зейн сам бы ему отдал, прям на сцене )

Да и вообще бодибилдинг со здоровьем, не лучшие друзья. Так - коллеги по работе.

Респект, но ей пока далеко до этого.

Кстати каннибализм - весьма перспективный инструмент для построения мускулатуры тела. По всем параметрам превосходит любые сорта мяса от животного мира. Спортсмены, возьмите на заметку.

Отмаз засчитан )

Я тоже не согласен. Тема сисек раскрыта полностью.

Николай Иванович Носков одобряет.

Походу Барс настолько раскачался после курса, что из-за огромных мышц не может наклонится вниз, включить системник и зайти на амбал )

Да, одной качает предплечье, другой моет посуду и занимается домашними делами )

Это от части про него: "напрасно думать, что мудрость приходит в старости. Мудак с возрастом не становится мудрецом - он становится старым мудаком".

Просвящяйся http://ru-patent.info/21/60-64/2163233.html