Комментарии пользователя Alexandr Kravchenko

Великий тренер и человек

Всё верно накинуть надо да и ещё школу закончить а там дай Бог чтобы всё пошло.А ген мне занимать надо многовато))Но я сдаваться не собираюсь буду работать и работать)Филе с рисом-это и вправду куда полезней всяких витаминок да и ещё сырка домашнего с молоком)

Да всему своё время конечно же

Давай Флавио встал в стоечку и теперь попробуй ка перекинуть Лу

Прям Давид и Галиаф хехехе честно прямо таки кажется что с Лу ребёнок стоит причём чертовски прокачанный

Старая школа бодибилдинга -это его ЗОЛОТАЯ ЭРА которую мы увы больше не увидим

Я бы предпочёл структуру Флекса всем известно на вкус и цвет товарищей нет

Будут ещё лучше)

Изменились конечно ))Жим лёжа вырос на 10кг присед на 15кг становую не делал вплоть до 2010 года.Первый год так сказать я только учился и совершенствовался в знаниях.Ну а сейчас время реализовать свои знания на деле

Спасибо сейчас 37см у меня .Есть план дальше увеличить размеры особенно рук.(Моя самая слабая часть тела)

Bеhemоth прогресс действительно Был с годком я ошибся)))это фото 2009 года жаль я не сфоткался когда только приступил к тренировкам

Всё покажет время конечно хочется посоревноваться а будущем.Поясни пожалуйста вопрос )

Very very BIG monster

Вот такие у тебя сыны Россия Матушка

Хм

1-Хит

2-Грин-если не заплывёт,Но скорее очевидно что Катлер

3-поделят Вульф и Виктор

Понятие о красоте здесь явно отсутствует Кожа как будто облазит со скул Бррррр Волосы как из пластмассы жуть одним словом

С каждым годом хуже???Он заметно улучшился по сравнению с 2010 годом.Третье сейчас место да его максимум.По скольку нет у него таких спонсоров как у Хита и Джея

Порвал говоришь?Давай судить во первых что Виктор здесь не в форме.Вот ПИК его формы.И широчайшие Виктора лучше чем Хита.Вполне очевидно что Виктору конечно не хватает детализации чем Хиту!И давай ка не будем списывать такого спортсмена со счетов

Фото классное кажется что сейчас правая рука Виктора уходит вниз и Витёк убегает с Сандовым

Сергей возвращается думаю что у него всё хорошо после травмы.Ну здесь лидер пока Декс.Хотя его здесь могут обойти думаю основная заруба между ним и Рокелем

Интересно сколько ему здесь лет думаю где то 25-30

Какой стаж тренировок?

Зачем же тебе Эспандер работай со свободными весами.Это куда лучше а хочешь более мощной накачки поработай ещё на брусьях в конце тренировки

Не сказал бы у меня левая рука отстаёт .Так что не особо и повезло

Прекрасно если не ошибаюсь здесь у Арнольда был его максимальный соревновательный вес при этом качество не страдало.