 До того, как Роман Фриц квалифицировался на "Мистер Олимпия" в прошлом году, Тим Будесхайм подавал самые большие надежды в открытом бодибилдинге в Германии. В 2023 году он несколько раз добился хороших результатов, и в этом году готов сделать следующий шаг в своей спортивной карьере. Вместе со своим тренером Мануэлем Бауэром Будесхайм начал межсезонье в январе, а в марте сядет на предсоревновательную диету. Первым соревнованием в 2024 году может стать "New York Pro".
Будесхайм изначально намеревался принять участие в "Prague Pro" в ноябре 2023 года. Но сразу после "Олимпии" ожидался сильный состав участников, в котором судьи в первую очередь были ориентированы на спортсменов из состава самого крупного шоу года. Самсон Дауда, как известно, одержал победу в Восточной Европе, опередив Михала Крижанека. А Будесхайм смог наблюдать за профессиональными соревнованиями в тяжелом весе в качестве зрителя, и это тоже был хороший опыт.
В то же время атлет должен был пройти этап восстановления. Помимо медицинских осмотров, которые дали хорошие результаты, изменились его тренировки и диета. В рабочих подходах было всего около 20 повторений. На этот раз цель межсезонья другая. Оно началось в начале года, и на этот раз Будесхайм намерен не просто набрать массу тела, а поработать над нижней частью спины, широчайшими мышцами спины и приводящими мышцами бедра. Более развитые ноги помогут визуально уменьшить талию. Для достижения этой цели профессионал бодибилдинга в настоящее время потребляет около 4600 ккал в день. Его вес, который на данный момент составляет 130 килограммов, не должен существенно увеличиться. В лучшем случае процент жира в организме даже немного снизится в течение следующих нескольких недель.
Будесхайм хочет снова начать соблюдать диету в марте, чтобы соревновательный сезон начался в конце мая. Спортсмен планирует короткую поездку в США и намерен стартовать на "New York Pro" 2024. Он считает, что попадание в тройку лучших будет успехом. После этого Тиму предстоит отправиться на "California Pro-2024". На этом соревновании Тим уже почти достиг квалификации на "Олимпию" в 2019 году, когда ему оставалось признать поражение лишь от Патрика Мура. Если все пойдет по плану, Будесхайм постарается получить здесь свою долгожданное первое приглашение на "Мистер Олимпия" 2024 года.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU. |
1280 x 720
