Шон Кларида уделяет особое внимание проработке задних дельт

Крис Бамстед не исключает возможность перехода в открытый бодибилдинг
Но только переход будет разовым. Бодибилдер Крис Бамстед встретился с Хэни Рэмбодом, чтобы обсудить тренировки и диету.

Дэн Соломон оставил в секрете вопрос возвращения Фила Хита в 2022 году
Дэн Соломон позвал на ужин Фила Хита, чтобы обсудить его участие в "Мистере Олимпия" 2022 года.

Уитни Джонс преодолела булимию с депрессией и завоевала три титула "Олимпии"
Трехкратная чемпионка "Олимпии" в категории "Фитнес" Уитни Джонс рассказала о проблемах со здоровьем в прошлом, которые ей помог преодолеть фитнес.

Дуэйн Джонсон показал массивные квадрицепсы и поделился философией тренировок
"Скала" считает, что эффективная тренировка больше связана с соединением разума и мышц, чем с использованием тяжелых весов.

Бреон Энсли объявил о последнем годе соревнований в категории "Классик физик"
После того, как Бреон Энсли занял четвертое место на Arnold Classic 2022 года, он решил изменить свою стратегию.

Ник Уолкер готовится к "Олимпии-2022"
Недавно Ник опубликовал учебное видео, где описывал принципы выполнения упражнений.