Доброе утро! Я написала претензию в МегаФон. Они заблокировали мне все платные подписки. Я теперь, даже если очень захочу, не смогу ни на что подписаться, но проблема со входом на Амбал осталась...
Хотя бы понятно, что никто из наших рекламодателей (те что висят здесь в баннерах) к этому не причастен.
По внешним признакам я бы решил, что это какой-нибудь вирус-троян, льёт наш трафик на свои проплаченные сайты. Но раз такое происходит на разных компьютерах, разных провайдерах, то не знаю что и думать.
Нужно погуглить, что это за адреса в алертах возникают.
Меня зовут Владимир, я являюсь представителем интернет-магазине спортивной одежды и аксессуаров www.all4sportshop.ru
Приглашаю Вас посетить сайт нашего интернет-магазина. В нашем магазине представлен широкий ассортимент мужской и женской спортивной одежды: Nebbia, Dcore, Dzeta.
Третий раз ввожу в строку ambal.ru. Попадаю на амбал, не уводит никто меня никуда, никакие редиректы не активируются.
Интернет проводной, что здесь, в Поволжье, что в Краснодарском крае, что в Тюменской области. Компьютеры разные везде, даже мобильник подобным образом реагирует. Пользователь, т.е. я, один. Амбал так на меня реагирует?
Добрый день ув. форумчане. Наш сервис workins предлагает тренеров по Фитнесу в Москве. У нас вы точно найдете профессионала, который вдохновит вас работать над собой и добиваться лучших результатов!
Осталось две бутылки L-carnitine 2000 от немецкого Maxler. Новенькие запечатанные. Каждая по 1000 мл.Срок годности до 3/17. Кому надо-обращайтесь в лс или по почте paxota@mail.ru
Если хотите рекламировать что-то на сайте, сделайте это справедливо к посетителям, без всплывающих окон и редиректов.
horniest, наверное, в это трудно поверить, но я совершенно честно говорю, что мы не имеем к этому отношения, более того, выявить это в наших интересах в первую очередь. Из предыдущей переписки мы решили, что это проделки Мегафона с их мобильным трафиком, а значит перспективы решить проблему не очень хорошие.
Если вы утверждаете, что это кто-то из наших рекламодателей - пожалуйста, сообщите здесь или мне в личку кто именно, через что вы выходите на сайт, и как нам увидеть эту рекламу.
3. Что-то без нашего ведома внедрено на сайт или в баннеры наших рекламодателей.
К сожалению, ни один из наших сотрудников не наблюдает у себя ничего похожего, поэтому нам сложно провести расследование без вашей помощи.
===============================================
С третьего раза захожу на сайт. Редирект с главной страницы на страницу одного из ваших рекламодателей. Мне на них пофигу, на вас нет. Редирект никак не режется блокерами. Реально достало. Стоит перезагрузить компютер, как все заново начинается. особенно веселит платная подписка или неубираемое окошко спортпита или еще каких-либо неадекватных партнеров. Если хотите рекламировать что-то на сайте, сделайте это справедливо к посетителям, без всплывающих окон и редиректов.
Оптимизм это хорошо. Первое время вес будет уходить хорошо, но потом по мере неизбежного затормаживания метаболизма все равно худеть будет все тяжелее и тяжелее. Первые килограммы уходят вообще влет за счет сжигания гликогена, с ним уходит вода, это сразу же настраивает худеющих людей на определенный темп. Дальше может быть разочарование, т к жир жгется гораздо гораздо медленнее. После сжигания гликогена худение на 1 кг в неделю это почти подвиг. Это дефицит 10000 ккал в неделю! Сами посчитайте что это значит - почти ничего не есть, да еще и вкалывать в спортзале.
Если ответить коротко, то силовые однозначно нужны. Если будешь терять жир и параллельно мышцы, то снизится основной обмен и придется диету ужимать все больше и больше, вплоть до того что будешь есть крохи, а вес будет стоять или еще хуже - увеличиваться. Мышцы нужны, т к при их наличии легче худеть и физиологичнее. Особенно нужны крупные мышцы, т к они едят больше энергии. Удели внимание ногам, спине. Не забывай про то, что организму при этом необходимо много белка. Обязательно нужны эссенциальные жиры при общем минимальном кол-ве жира и минимум сложных углеводов при полном исключении быстрых углеводов. Я свою тридцадку кг скинул за 1.5 года. Удачи тебе!
Зимой весила 122кг, за весну незаметно ушло 3кг, еще 12кг ушло летом, когда я отказалась от мяса, стала ходить в походы и вести активный образ жизни.
Сейчас начала ежедневно ходить в зал, придерживаться правильного питания (дробно). За неделю ушло 2.5кг.
В зале делаю 30-35 минут эллипсоид, потом немного силовых (сегодня, например, 3 по 60 верхняя тяга (вес 20), 3 по 10 задняя дельта (вес 20), 3 по 50 на внешнюю поверхность бедра (вес 20), 3 по 20 на внутренню поверхность бедра (вес 20)).
Допустимы ли такие нагрузки и как разобраться, нужны ли мне вообще силовые, или при моем весе лучше заниматься только на эллипсоиде/веле и не спешить с силовыми?
Тему открыла как раз потому, что при употреблении даже меньше рекомендуемого количества жира он набирается все таки, либо это жидкость, тело стало более мягким. Складки по 10мм примерно, трицепс так не ущипнуть вообще, не знаю, но в области пупка жирка прибавилось как мне кажется (не так натянута кожа стала). Взвешиваться точно утром не выходит но по вечерним замерам в одних и тех же условиях вес растет понемножку, объёмы в нужных местах растут но на сантиметре это слабо уловимо. Питание по калорийности 1900-2200 при белках ~130 жирах от 50-60 и углеводах чуть побольше нормы ~250. Можно ли заменить недостающие жиры углеводами (медленными +быстрые из фруктов)? Является ли эта замена полноценной?
Прогресс есть,во всяком случае по сравнению с началом и рабочие веса растут :-)
Gvf1979-такие побочки индивидуальны, например у меня и моей жены нет и похожего наоборот энергия перла через край, так что если бы у всех это происходило во всем мире, то уже давно из за жалоб сняли бы с производства ,да самое главное не пить больше указанной порции
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
Твою ж мамочку! Какая..........
