Последние сообщения на форуме

Мне кажется все испытают побочные эффекты от дрожжей

Согласен , наши протеины полный п , да и цена у них по сравнению с заграничными очень маленькая

Любой вид спорта на элитном уровне-крайне нездоровое занятие

Я постоянно принимаю их,могу уверенно сказать,что они работают.Если не для массы,то для здоровья точно.И витамины их них имеют гораздо большую биологическую ценность,чем из обычных витаминных комплексов.

Мы про начинающих не говорим. мы говорим о спорте. о высоком так сказать. а он ничерта не здоровый.

Наши, как это не прискорбно, ничего делать не умеют .и протеины тоже.

По мне так лучше просто витаминки принимать. сомневаюсь что от пивных дрожжей толк будет. хотя я лично не пробовал и по существу сказать не могу.

Не понял, почему бренч на 3м? он жде 4й после декстера

LittleMаn, отдельное спасибо за работу на сайте!

Кстати интересное упражнение. Я делаю его после тяжелых весов на скамье скотта и подъема штанги стоя,т.е. с целью проработки "непроработанных" участков. Добивает в корень. Делаю с гантелями по 12кг.

Ух ты, а я незнал что лу награждает

Делаю 21 или "очко" в дни средней тренировки в самом конце тренировки. Бицуха хорошо добивается. Завершающую часть упражнения, когда надо полностью опускать гантели и подымать, делаю до отказа. Больше двух подходов не делаю, хватает двух. Иногда пробую так же и с блоком снизу вместо гантель на каждую руку отдельно, так же хорошо забивается.

Пивные дрожжи очень хорошо помогают при выпадении волос,ломкости ногтей,при проблемах с кожей.Я думаю,что и в период набора массы,они будут отличным подспорьем.

Ну Пивные Дрожжи это БАД - Биологически Активная Добавка, а тебе нужна основа - это протеины и гейнеры, амино и здоровая пища, включающая в себя все необходимое, Белки, Жиры, Углеводы, Витамины, Миниралы ну естественно Воду. Так же грамотно составленная тренеровка, а не наскоки на веса ради просто подъемов. Если быстрый обмен веществ, то следовательно, частые приемы пищи средними порциями. А дрожжи это всего лишь дополнения, ничего страшного, если будешь налегать на них.

Ну можно и так сказать уже занимаюсь 4 месяца! набрал 4 5 кг..ещё хочу. значит мне надо пивные дрожжи у меня ж быстрый обмен веществ???

Перелестнем годик назад, и посмотрим какими были чемпионы, а так же можно посмотреть ВИДЕО

А почему бы и нет, на массу если работаешь то все пойдет.

Ты поди только начал заниматься?

Я принимаю геинер их вместе совместить можно или нельзя ? У меня быстрый обмен веществ

Еще крутая штука сельдерей (стебли) овощь с отрицательным каллоражем тоесть на переработку в организме тратиться больше каллорий чем он приносит...плюс расслабляет стенки сосудов тоесть снижает давление.....так что людям с лишним весом он необходим!

А самое крутое- это обруч!

главное потяжелее и с массажными штуками))и упорство!

Он присутствовал в зале, его показали по монитору, но не стали издеваться над ним и вытаскивать на сцену, а то он был бы похож на куклу-марионетку в руках Лу Фериньо.

Пивные дрожжи (а точнее автолизат пивных дрожжей [АПД])- биологически активная добавка, способная нормализовать обмен веществ и, как следствие, привести к увеличению веса.

В пивных дрожжах содержится до 27% аминокислот, 8 из которых – незаменимые, т.е. не синтезируются организмом человека и должны поступать из пищи. Также в состав пивных дрожжей входят витамины группы В (В1, В2, В6). Дрожжи содержат также витамины РР, Н, D, E, F, K, незаменимые жирные кислоты, макро- и микроэлементы, включая кальций, магний, железо, марганец, цинк и др. Витамины, микро- и макроэлементы дрожжей находятся в белковых комплексах, что определяет лучшее усваивание их организмом.

Прием пивных дрожжей, улучшает обмен веществ и, вследствие, этого усиливается аппетит.

Как вы, наверное, читали ранее на этом сайте, чтобы набрать вес нельзя долго испытывать чувство голода т.к это приводит к выработке гормонов способствующих разрушению мышечной ткани. А значит мы должны есть часто, но не обязательно много.

Показания:

В-гиповитаминоз (профилактика);

нарушение белково-углеводного и витаминно-минерального обмена;

несбалансированное и неполноценное питание (для повышения аппетита и улучшения обмена веществ);

заболевания желудочно-кишечного тракта;

период реконвалесценции (после соматических и инфекционных заболеваний);

большие нервно-психические и физические нагрузки;

наличие факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (в т.ч. дислипопротеинемия, артериальная гипертензия, курение);

длительное воздействие опасных химических веществ и радиации;

анемия;

полиневрит, невралгия;

алкоголизм;

сахарный диабет;

дерматоз, фурункулез, зуд, экзема, псориаз, угревая сыпь (лечение и профилактика);

ожирение (лечение и профилактика);

в косметологии для питательных масок, для улучшения состояния волос, кожи, ногтей.

Противопоказания применения пивных дрожжей:

- подагра

- болезнь почек

- гиперчувствительность

Симптомы непереносимости пивных дрожжей:

- Понос

- Вздутие живота

- Отрыжка

- Чувство тяжести

Ды и ни особо изменились его трапеции))

Дата проведения 24-25 сентября

Место проведения Индия, Мумбаи

Точняк) боксер-культурист - адская штука!)