Мне интересно мнение и советы любого человека, который в этом разбирается или у кого было такое/похожее, независимо от того хирург он или нет. Снимок выложил для дополнения сообщение, лишним он не будет.
Выкладывая снимки с рентгена, Вы действительно уверены, что здесь много врачей, особенно хирургов? У самого-то врача, у которого обследовались хоть что-то спрашивали?
Ах да, ещё добавить забыл, после этого случая большой палец на левой руке стал выгибаться в другую сторону, не сказать чтобы легко, но если напрячь его то как-будто из сустава немного выходит(без помощи второй руки выгибается)
Сходил к хирургу, сделали снимок, с костями всё нормально, дал направление к главному хирургу в др. больницу. Диагноз сказал: подозрение на частичный разрыв капсулы 1 пястно-фалангового сустава. Было ли у кого такое?
Все просто, хочешь набрать массу ешь больше калорий, чем тратишь. Хочешь похудеть делай наоборот. Я хотел похудеть быстро кг на 4-5 и обратился сюда. Мне подобрали жиросжигатель и сделал вес за 2 месяца, хотя мышцы тоже немного погорели, нужно было больше белка в себя заталкивать.
Нужнео кушать сложные углеводы ( овсянка, гречка) что бы энергия была, а перед тренировокой можно БЦАА выпить, я вот пью эти, мне очень нравятся и силы придают, ну или хотелось бы верить, что силу придают))))
НАбирать массу, это тонкое дело. Можно накупить гейнеров и кушать макароны и другую пищу с быстрыми углеводами и набрать + 10 кг за 2-3 месяца. А потом посмотреть в зеркало и думать про жиросжигатели. Тут главное не спешить, купить протеин и БЦАА, вес будет идти, хоть и не быстро, но зато качественный. Я сам спешил набрать, после чего мои кубики пресса, стали агентами под прикрытием)))) И никак не прорисовать( Так, что покупать Высоко углеводные гейнеры можно, когда владеешь тайным умением сушки!
Ты самое главное в гейнере обращай внимание не на белок, а из чего углеводы сделаны, а это: углеводная смесь (ячмень, овес, овсяная клетчатка то есть правильные углеводы медленные которые поступают в организм и не дают быстрого выплеска инсулина ,а значит не будут превращаться в жир, а пойдут на пользу
а белок тут играет второстепенную роль хочешь белок покупай протеин,или добавь в этот гейнер порцию протеина из казеина и будет вообще сказка
Сделал выход силой на турнике узким нижним хватом и вышел неправильно, хрустнули пальцы большие и болят уже как 2 месяца(боль чувствуется когда отжимаюсь от пола, у основания большого пальца). Посоветуйте как лечить такую травму.
..."Supro® соевый протеиновый изолят"... - в моем понимании это соя, соевый белок, пусть многократно очищенный и отфильтрованный, биологически супер доступный и все такое, но ведь это соя?
Может, я чего-то не понимаю, объясните, пожалуйста.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
