Боюсь,что это безвыигрышный приз.Можно привести кучу аргументов по поводу употребления молока на "сушке".Как за,так и против.Кстати,зачем не выступающим спортсменам сушка.Это все таки приоритет тех,кто соревнуется.Жир подпалить немного-согласен
Смотрю тема употребления молока на сушке была плавно затроллена и затухла.
Но поскольку никаких официальных заявлений о принадлежности к администрациям, сайтам, клубам, течениям, направлениям, группировкам, командам и бандам не давал, предлагаю тему оживить.
Т.к. понимаю, что за бесплатно извилинами никто шевелить не захочет, готов материально простимулировать заинтересованных лиц.
Соответственно, кто в течение недели с научной точки зрения и в деталях мне разъяснит почему на сушке молоко с низким содержанием жира не выступающим спортсменам не рекомендуется, получит банку Золотого Стандарта в денежном эквиваленте на карту (на Ихербе - 4500 руб.).
Научные статьи и ссылки на научные публикации приветствуются. Личное мнение действующего Мистер Олимпия, Линдовера, Сашана или иного спортсмена или чревовещателя - не интересны.
Со своей стороны постараюсь приводить контраргументы и апеллировать.
Ну и поскольку конкурс мой, то девушки из числа участников исключаются. Пусть лучше повышают свою образованность в вопросе укрепления семьи и брака, ибо 60% разводов в первый год совместной жизни это до......
Дрыщ как бы в ББ -АС применяют для других целей, а не для того что бы пожать 200кг
силовой прирост как бы побочка, в ББ не стремятся пожать 200кг и сесть 300 цели другие, а помогать молодым как опыт показывает все равно не послушаются и будут делать то что хотят пусть сами шишки набивают
Старый натурал, прочитал и порадовался. Порадовался тому, что у нас еще остались такие наивные парни, которые верят в Закон и права человека. Только скажу тебе, что это твое Щастье, что ты еще не попадал в молох Системы. А я на Большого брата проработал более 20 лет в трех различных силовых ведомствах. А как борется Система с "пятой колонной" в своих стройных рядах думаю рассказывать не надо. Постулат "с Системой бесполезно бороться" проверен миллионами людей. И поверь, когда человек с птичьей фамилией, которого раз в неделю показывают по всем федеральным каналам, обещает растолочь тебя в порошок, ему сразу начинаешь верить, ибо за ним десятки тысяч готовых на все ради того, чтобы прикрутить себе очередную звездочку.
А уж про видеосъемку вообще насмешил. Обзорная съемка больших масс людей с целью борьбы с преступностью и инакомыслием широко применяется с 30х годов прошлого столетия.
Продолжай пребывать в своих иллюзиях, но помни - Большой брат следит за тобой.
Я ни за что не ратую и пиариться не пытаюсь ибо, как правильно отмечено, особо не чем. Свою задачи вижу лишь в том, чтоб отвращать безмозглый молодняк от высоких доз ААС и делиться имеющимися знаниями. Сейчас на всех ресурсах господствует правило, кто не химичит - тот не удачник, а кто не начинает с грамма - тот не качок/Амбал. Только вот почему-то с этими граммами в залах не видать кочей, жмущих двушечку. Стандартный вариант 120-140, а в раздевалку придешь, а там 17 летние дрищи хвалятся, что уже месяц на сусте в дозе 750 и уже 110 пожал!? Чем все это заканчивается очевидно без комментов, а фото прыщавых спин и соблазнительных мужских сисек пруд-пруди. А всему виной сайты, где торчат эти дрищи и читают переписку выступающих дядек 100+, которые делятся советами "профи".
Может кому-то и все равно, а мне нет. И так уже полстраны молодняка конченные нарики и алкаши, а остальная половина убивает себя сигаретами. А у этих конченных одно оправдание - посмотрите на тупых кочей. Они на овсянке и молоке, а у самих член не стоит, женские сиськи и печень отвалилась, да и мрут как мухи (видели по телеку).
В этой связи я всегда и пишу, что химию можно употреблять лишь 25+, и никому, кроме выступающих, дозы в грамм не нужны, ибо все, что набирается на химии сливается сразу же после ее отмены, а побочки - навсегда.
Своими же качковскими подвигами я не хвастаюсь, а пытаюсь лишь показать, что при правильном акценте и дозах можно годами сидеть на химии без серьезных последствий, жать не маленькие железочки, иметь стояк и фигуру 25летнего парня со всеми вытекающими. Я в свои 40: треху пробегу не запыхавшись, 100 раз от пола отожмусь, трахну жену и не только, да и в зале за себя не стыдно.
А что бывает с теми, кто ставит граммы - насмотрелся выше крыши, их уже давно в залах нет и скорее всего районная поликлиника их второй дом.
Я с собой беру протеиновые батончики, можно не дорогие купить от Pawer Pro или более питательные, но и дороже, почитай состав батончиков, может это и есть выход?
Возраст - 40 с хвостиком, вес 88 кг, объем руки 42 см. Это не много, но и с такими руками в понедельник пожал 150 кг. Есть тут кто с такими руками жмет больше? По крайней мере у меня в зале, где одновременно занимается 150-200 чел., химозные парни с банками 45+ жмут меньше или больше, но чуть-чуть. В планах стандартно поднабрать до 92-95 и пожать 150х5-10. Если больные плечи не подведут, думаю все будет хорошо.
Но продолжу свою мысль. Вчера на работе "для драйва" сделал 2 подхода отжиманий от пола 100 х 2 с перекуром около 3 мин., а за день до этого 3 подхода подтягиваний 25, 23, 20 раз в строгой армейской технике без болтанки ногами.
Т.е. мышцы не закрепощены, функциональны и не смотря на небольшой визуальный объем способны принимать как высокообъемную, так и силовую нагрузку вне зависимости от микроцикла или стадии подготовки
Я с такими же или 44-см.руками (точно не помню) жал 165 с паузой и 160х3 без паузы в разное время. Но и весил под 120 кг. Когда слегка увлекался высокообъёмной работой в зале, то подтягивался 28 раз рывками и около 10 минут длилась самая долгая круговая тренировка (отдыхал во время перехода от снаряда к снаряду) Примерно в то же время и пожал 165 с паузой. Всё без "химии". Но я помладше ДРИЩа (который знает меня по др.сайту), буду :)
Назови его Яшанька, в честь Дмитрия Яшанькина. Потом заведи бультерьера и назови его Рон в честь Колемана. Вот представь, идёшь ты по улице с двумя собаками Роном и Яшанькой ...
Цитата, ДРИЩ (05.09.15 10:34) Неофиш, политика дела опасное. По себе знаю. Я в 11 был на Болотной, не смог отсидеться. Так они потом че сделали. По квадратам съемку разбили и кого смогли по базам разнесли и вычислили. Я в то время работал в одной БОЛЬШОЙ госструктуре, стоял в резерве на генеральскую должность и ждал назначения. А спустя год меня по скотской статье выпнули, сфабриковав липовые расследования и получив заказные объяснения различных чиновников, хотя спорить не буду, до этого предлагали написать "по собственному", но я отказался.
ДРИЩ, это ещё что. Мне один друг рассказывал, как его за то что не перекрестился на портрет Президента Путина схватили, три месяца пытали, кислотой жгли, потом ноги в таз с бетоном и в Яузе утопили. Я ему верю, т.к. он очень детально всё описывал, прям как ты. Причем он не то что на генерала, на премьер-министра метил. О как бывает!
Уважая этот сайт, вряд ли можно представить, что ты тролль от Амбала. Но то что ты чей-то тролль - для меня это факт. То мелет какую-то псевдо-спортивную чепуху, то подобным постом воздух испортит. Ога, всё так и было, как ты рассказываешь - по квадратам и под зад... мы все свидетели...
Т.к. отдельные товарищи требуют конкретных личных примеров и достижений, то будут и примеры:
Возраст - 40 с хвостиком, вес 88 кг, объем руки 42 см. Это не много, но и с такими руками в понедельник пожал 150 кг. Есть тут кто с такими руками жмет больше? По крайней мере у меня в зале, где одновременно занимается 150-200 чел., химозные парни с банками 45+ жмут меньше или больше, но чуть-чуть. В планах стандартно поднабрать до 92-95 и пожать 150х5-10. Если больные плечи не подведут, думаю все будет хорошо.
Но продолжу свою мысль. Вчера на работе "для драйва" сделал 2 подхода отжиманий от пола 100 х 2 с перекуром около 3 мин., а за день до этого 3 подхода подтягиваний 25, 23, 20 раз в строгой армейской технике без болтанки ногами.
Т.е. мышцы не закрепощены, функциональны и не смотря на небольшой визуальный объем способны принимать как высокообъемную, так и силовую нагрузку вне зависимости от микроцикла или стадии подготовки.
Никак не всетгну. За что Вы уважаемый Дрищ всё же ратуете. За объемы? (Их у Вас нет, Вы этим хвалитесь) За силу? (150 кг пожать при 88 кг собственного веса пол жизни заниматься, 13 лет на химии - ну так себе результат). За гармоничное сочетание всего и вся? Ну тогда зачем же химия нужна для этого? В чём Ваша философия фитнеса и жизни? Сидеть на химле, заниматься всю жизнь, жать выше среднего и не дать себе сделаться настоящим амбалом, т к работа не позволяет и девушкам это не нравится, но быть в состоянии отжаться 100 раз и подтянуться 25? Ничё вообще не пониманию. Объясните свою позицию: 1) Что для Вас фитнесс \бодибилдинг, для чего он Вам? 2) Зачем Вам нужна фарма?
Для примера расскажу про себя, раз уж пошла такая пьянка. Возраст 35 лет. Занимаюсь я дома (в спорт зал ходить категорически некогда) с единственной целью держать себя в более менее приличной физической форме, т к имел когда то неосторожность запустить своё тело до 104 кг чистого жира не занимаясь ни чем. Фармой не пользуюсь(я даже спорт пит никакой не потребляю), т к нет цели соревноваться или поразить кого то объемами и конечно же не хочу вмешиваться в нормальный свой гормональный фон, чтоб даже не думать о том будут ли какие то последствия или нет. Т е я занимаюсь физкультурой с тяжестями чтоб не заплыть жиром и выглядеть более менее спортивно.
Но при этом, если я приду в зал и немного поработаю над техникой, то я уверен, что смогу при весе 82 кг пожать 130-135 кг и присесть гденить там 170 кг, могу отжаться раз х з сколько, ну может 200, вероятно и подтянуться точно уж не менее 25 широким хватом на изогнутом турнике без болтанки. Занимаюсь с 2013 года. К чему это я тут всё это расписал? А к тому, что вот, например, мой вариант фитнеса Вас не устраивает? Зачем фарма нужна? Вы ж не выступать, не поражать объемами никого не намерены, верно ведь? Не нужно будет тогда ограничивать себя в "амбальном росте", не нужно будет бояться, что костюмы от кутюр вам будут малы и на работе не поймут. Не нужно будет рисковать с запрещенными препами и бояться засветить даже своё фото. Не нужно будет думать о ПКТ. Да и вообще, мне кажется это ближе к понятию "здоровый образ жизни". А физические показатели при этом будут пусть даже и несколько ниже чем у Вас(хотя до вашего стажа можно и значимо повысить, например, мои показатели), но всё же значимо выше чем у среднестатистического незанимающегося.
Неофиш, политика дела опасное. По себе знаю. Я в 11 был на Б@л@тн@й, не смог отсидеться. Так они потом че сделали. По квадратам съемку разбили и кого смогли по базам разнесли и вычислили. Я в то время работал в одной БОЛЬШОЙ госструктуре, стоял в резерве на генеральскую должность и ждал назначения. А спустя год меня по скотской статье выпнули, сфабриковав липовые расследования и получив заказные объяснения различных чиновников, хотя спорить не буду, до этого предлагали написать "по собственному", но я отказался.
Теперь умный, троллюсь только в семье, но у меня там все УРАпатриоты и головой думать никто не хочет.
Про глазки это была уловка. И она прокатила. Просто очень хотелось увидеть обладательницу этой груди и попки целиком. Жизненный опыт знаете ли. А в тему сушки могу сказать только, что для попки это хорошо, а вот для сисек увы. Поэтому надо как то золотую середину искать. Анечка, а минусы вам ставят поклонники Генетика. Их тут много (увы).
2Дрищ. Ничего, наезд принимается . Я тут на Киевском форуме зареген, так там как только начинаешь хоть сколько нибудь за Прокремлёвскую Россию впрягаться, то сразу дермецом тебя с ног до головы окатывают, так что эт нам привычно . В отношении аргументов\контраргументов про любые споры на этом форуме - это лёгкая развлекуха по сравнению с тяжелыми баталиями между россиянами и украинцами на том же киевском форуме. Так что ...
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
я не хвастаюсь, а пытаюсь лишь показать, что при правильном акценте и дозах можно годами сидеть на химии без серьезных последствий, жать не маленькие железочки, иметь стояк и фигуру 25летнего парня со всеми вытекающими. Я в свои 40: треху пробегу не запыхавшись, 100 раз от пола отожмусь, трахну жену и не только
. Я тут на Киевском форуме зареген, так там как только начинаешь хоть сколько нибудь за Прокремлёвскую Россию впрягаться, то сразу дермецом тебя с ног до головы окатывают, так что эт нам привычно 
