Анкета пользователя S.A.N.C.H.E.S.T.E.R

caramelloФотографии наших пользователейFARA_95 (Москва.раменское)
08.01.2012
Фото опубликовано 19.07.2012
Оценить фото
     

Фото 1Фото 2Фото 3

Статус пользователяУчастник
Город / РегионВоронеж
ICQ 488598471
Последнее посещение сайта21.07.12 13:02
Написал комментариев3
Личных фотографий3
Рейтинг на сайте376
Не участвует в конкурсе
Родился 23 апреля 1998 года (26 лет)
Антропометрия
Рост182 смВес65 кгБицепс32 см
Стаж занятийс 2011 года в т.ч. непрерывно 2 года занятий
Отношение к допингунейтральное
Любимый атлетАрнольд Шварценеггер

Немного о себе

Расскажу о себе в процессе общения


Комментарии пользователей

+0
-0
Опубликовано S.A.N.C.H.E.S.T.E.R 19.07.2012 в 11:18

Я эктоморф к сожалению

+0
-2
Опубликовано Vadim 4.08.2012 в 19:59

Ну и что? Я сам эктоморф, занимаюсь 1.5 года, мне 17. С самого начала весил 50кг, ща вешу 74 (потом выложу фотки)...в 1е время можешь пить гейнер и хавать по больше (калории для набора обычной массы), потом уже купишь протеин и креатин и масса попрет + можешь делать коктейли (2 банана, 300 мл молока, порция протеина, 100г творога)*2порции в день + хавай в день по куску грудинки куриной и порции макарош, а остальное питание стандартное 2-3 раза в день...

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
© 2025 Амбал.Ру