Анкета пользователя Nazim

А ваш фан-сектор,случаем,не под кроватью базируется?

По факту:На трицепсах больше мяса чем на спине,займись.

Технику лучше,штангу тяжелее,Аскольдства меньше.

Опубликовано Zhulanov 4.06.2013 в 21:58

Генетика есть. Мяса нет. Работы непочатый край. Особо следить за питанием. Все получится. Самое главное ото наличие сильного желания.

Опубликовано Старый качек 5.06.2013 в 10:26

Надо много и часто кушать. И ипошить БАЗУ.

Опубликовано Gretsky 5.06.2013 в 11:36

Гретски, тут недавно выяснилось, что вся сила, настоящая сила, она, оказывается в гантелях, а от базы только пузо растет))

Опубликовано Jason 5.06.2013 в 11:47

Jasjn, ипашить базу можно и с гантелями.

Опубликовано Старый качек 5.06.2013 в 12:03

Ну ладно, допустим, гантели можно тянуть, допустим, что для билда тянуть больше 150 не надо, допустим, что в каждом зале есть гантели по 75 кг, допустим, что тебе не лень будет их таскать с места на место, хрен с ним, но приседать тоже с гантелями прикажете? На плечи закидывать? Перед собой держать?

Я совершенно ничего не имею против гантель, я ими сам часто пользуюсь, но пусть всякие лысые эксперты не проповедуют антинаучные и богопротивные идеи, типа "полный отказ от штанги в сторону гантель". И у штанги и у гантелей разные цели, они не являются субститутами, они являются совершенными комплиментами, тк дополняют друг друга, но не заменяют.

Вроде всё сказал.

Опубликовано Jason 5.06.2013 в 12:26

А кто проповедует полный отказ от штанги? И кроме приседа, что я не могу делать с гантелями, из того что можно отнести к базе? Jason почему должны быть крайности? Или Или. Совмещать не пробовал? А еще лучше чередовать?

Опубликовано Старый качек 5.06.2013 в 13:11