Комментарии пользователя Робот_сгибальщик

Вольф, только Вольф.Торчать Littl'у больше не собираюсь.

Главная проблема Вольфганта в том, что его все устраивает. Ему вполне себе комфортно быть в 5ке лучших культов. Тем временем, если бы поднажал, мог давно подняться выше. Рвануть того же Виктора на Оле, почему нет? Пора уже. Я заипался на бабло торчть LittleManу! Гы.

Монетку кидают."Победа" Джексона, должно быть очевидно каждому, это провал Катлера наоборот.Ну не вытянул мужик лишь потому, что вышел в говно форме, чего клинок себе не позволял никогда.Первый поплатился, второй получил таки вознаграждение.Разовое.На счет Витьки...Говорить можно много и долго.Только 155 тысяч зелени тратил в итоге не он.

Мышцы в принципе по куй, что и как вы делаете.Если упаковать главное для роста, получается:

1.Время под нагрузкой (а не повторчики и сетики).

2.Работа в целевой амплитуде.

3.Вес.

4.Варьирование и периодизация во избежании превыкания.

5.Жратва при учете усвояемости.

6.Фарма.

Все, вся философия.Запомните и пользуйтесь, а остальное оставьте для институтских уроков.

Какой резон кому- то и для чего- то менять Катлера?Причина может быть единственная- категорически превосходящая форма.Категорически еще никто не выставлял.Хитному кроме рук показывать, по сути, нечего.Роняна спихнули когда тому уже за 40 годков перевалило.Думайте сами.

Трой по чесноку вытянул и ниипет.А всем сомневающимся и ссылающимся на ноги предлагаю попробовать на практике высушить свое бренное, когда тебе уже за 40.

А календарик хде приобрести?!Я два возьму.

Жалко жалких.

А это пример человека и долгожителя.

За проделанное- лично я, только уважаю.

С железом (а значит и духом сильной личности) был до конца и откачивал всегда по полной.

Одно из красивейших тел бодибилдинга.

Кстати сказать, всем на заметку- переплюнул среднюю норму жизни не на одну единичку лет.Тоже самое сейчас делает Скотт, Дикерсон, а дед так вообще топит 9-ый десяток и останавливаться не собирается.

И я не думаю, что это случайность.А вот повод реально задуматься- вполне.Глобально, о всем том, что витает вокруг бодибилдинга не первый год.

Кстати, время чтобы уйти выбрал подходящее.Ситуация в мире все больше приближается к- "и живые позавидуют мертвым".

Про соревновательный билд промолчу.А то тут и у меня дыхание сбивает.

Многословен не буду...

Просто- Серж, RESPECT FOREVER!

2007 год для него зажали.

Был.

1 на каждые два миллиарда.Значит, двое еще где то живут...

1.Флекс - невероятная форма, учитывая, что он там всего 80 кг.

2.Пол - замечательная произволка, музыка, форма.Но узковат в плечах.

3.Менденхол массивен, красив, но уступает проработкой, особенно мелких мышц.Его всю жизнь засуживали явно.

4.Леврон выглядит не так невероятно как Флекс конечно, но в тех же ногах выигрывает.Мяса на нем явно больше.

5.Ронни нескладный.Его стихия это мясо хотя бы со 115 кг.А так очень длинные руки, кажутся пустыми.Бедра нет, голень смешная, пресс тоже выпадает на таком торсе.Его место явно последнее.

Объективно - Леврон.А так...Без вопросов, Флекс чарует.На него можно смотреть и не искать слабых мест.Но увы.

Сила сушки, гы.

"Кто знает этих Ронни и Джеев и Колеманов?"

Ты.И этого достаточно.

Относительно многих атлетов, в том числе и Флекса, Ронни действительно пахарь(тренировочные пропитаны мотивацией до последних секунд).И если он всю жизнь в зале рвал веса, ненасытно крича "ЛАЙТ ВЭЙТ, БЭЙБИ!!!", полностью отдавая себя тренингу, то Флекс не грешил поржать с голой жопы друга на тренировке.Это только маленький пример.Более менее серьезного Флекса я увидел к 99 году.Вот тогда он действительно захотел победы.А до того...Слишком сильна была его вера, что он исключительный.Пусть он таким и был, никогда не стоит расслаблять булки...

Кев феноменален!

Он имел ввиду не рост.Ну а если конкретно про него...То Кеша ниже.Но не на много, см 5- 6...

91 за плечами.Поздравляю!Дай Бог не последний.

Жал со спины.Не видно что ли?

Явно не любил Серж ноги качать...

Красавец.

Ну да...Сизый он здес, е мае.Эктоморф эктоморфский, одни кости.Уж не гоните, в бреду фанатизма.

41.

ТВОЮ МАТЬ ГДЕ МЫШЦЫ 0_0

Мдаааа!Давненько я такого гона не слышал...Пресс это такая же группа мышц как и все остальные.И если над всеми остальными хватает головы работать в режиме "каждодневного тренинга", то это, как грится, лечится с опытом.Дракон все прально сказал, хочешь пресс- жги то, что над ним.Все просто как дважды два. Хотя на таком...Эээ...без обид, но ТЕЛЬЦЕ, этот пресс как собаке пятая.Вроде очертания не плохие, нужно дальше подводить к объемам...А тут на те- пресс.Е- мае, ну если рисоваться хочешь - так и скажи!Мож уже синтольный придумали...