Комментарии пользователя Шаолинь

Кстати да, у Джеки Чанамана бицуха была больше чем у Брюса

Скажу чесно,тяжело таким быть, вес свыше 95 и уже ботинки ннагнуться одеть проблема,за секунды отдышка появляется. Ниже 95 такого не замечал. На фото 105 кг. Сегодня уже вес 87,85,82 в этом районе скачит.

Ахаха...даа поросёночек нормально такой был. А я думал амбал уже умер давно,а нет активность ещё какая то присутствует.

Брюс ли муку разводил с водой и добавлял туда курагу.

Он просто отжимается на одной руке.

В тайгу что ли ездил

Главное что бы с весом тела силовые повышалис,если это происходит значит не зря толстеешь.

Программу Дикуля не осилил.

Люди по 550 приседают и жмут столько же , дикуль далеко не дрищь был, с его комплекцией вполне реально было поднять такие веса. А если взять видео шары дикуля где сам дикуль объясняет технику поднятия шаров, откуда он тогда технику то эту знает, значит он реально их поднимал.

Машины на платформу своим ходом заезжали, дикуль на плечах удерживал, конечно он не весь ее вес держал, не каждому дано провернуть это.

Дикуль в Парке Победы приседал 230 вроде не так давно,там народу полно было,наверное опять всех "обманул".

Может все дело в очках ?

Мать то у него видимо мессеров на фронте била.

Больше чем 45

Прям как мистер Вуан Дамм

А если в этом златом костюме в пауэрлифтинге выступить,вышел такой на помост,не успел за штангу взятся,а тебе документы МСМК сразу на подпись приготовили)).

Так то по сути, Дикуль же веса подкидывал и делал другие упражнения которые в основном развивают силу и прочность связок, чем связки крепче, мышцы сильнее, это еще Александр Засс доказал.

А мы это опять упустили из виду, нам все массу подавай.

А во как, нажимаете на строку с именем Дикуля и качаете соответствующий документ, где черным по белому написано, цитирую из документа:

"И вот последнее доказательство тому: 30 декабря 1999-го года были приглашены арбитры Международного клуба рекордсменов «Интерстронг» во главе с Олегом Горюновым.

Валентин Дикуль поднял 1170 кг суммарного веса (при собственном весе 121 кг): 450 кг - приседание, 260 кг - жим лежа, 460 кг - становая тяга. Невероятно!"

Тренажер смитта тут не причем, нужно делать именно от стены.Дикуль же объяснил почему.

Кстати у Дикуля есть еще один коварный присед, делается он тоже от стены, только коленями упираешся в стену и приседаешь ниже параллели и встаешь, не отрывая коленей от стены. попробуйте без веса, не получиться и раза !

Звиздец,а если бы Александр Засс был бы жив....

Все честно он поднял,не надо гнать зря,гордиться таким человеком надо.

МУЖИК !!!

В рекордсменах федерации интерстронга Дикуля ищите.

http://www.interstrong.ru/about-11.lp

Пойду физрука вконтакте качать .

Конан в те времена уже был,так что кто кому прототипом послужил догадаться не трудно.

Тяга 200 ,присед 145 ?