Спортсмены


А	Б	В	Г	Д	Е	Ж	З	И
К	Л	М	Н	О	П	Р	С	Т
У	Ф	Х	Ц	Ч	Ш	Э	Ю	Я

Мужчины Женщины
Звезды разных лет

Соревнования

Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь

Библиотека

Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное

Спортклубы

Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб

Амбал.ру

Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Анкета пользователя ВАЛУН

<< Кокос (Саров, Нижегородская обл.)

Фотографии наших пользователей

Narcissa Lengh (Ростов-на-Дону) >>

Написать личное сообщение для ВАЛУН

ВАЛУН. -||||---------------||||-
Фото опубликовано 23.03.2014

Оценить фото

В избранное

Статус пользователя

Участник

Город / Регион

Петрозаводск

Подпись

-|||-------|||-

Последнее посещение сайта

29.11.15 14:12

Написал сообщений на форуме

Личных фотографий

Рейтинг на сайте

471

Не участвует в конкурсе

Родился

22 марта 1986 года (38 лет)

Антропометрия

Рост

180 см

Вес

110 кг

Силовые показатели

Жим лежа	120 кг		Становая тяга	200 кг
Присед	145 кг		Сумма	465 кг

Стаж занятий

с 2000 года в т.ч. непрерывно 15 лет занятий

Отношение к допингу

натурал. к допингу отнашусь нейтрально.

Немного о себе

жим лёжа со свободной техникой - 130кг.

четверть жима лёжа - 160кг.

приседания до паралели - 145кг.

четверть приседа - 320кг.

становая тяга - 200кг.

четверть ст.тяги - 380кг.

Комментарии пользователей

А как же 1/8 жима?а сколько со стоек снимешь?
Опубликовано VanDammeStyle 23.04.2014 в 13:16	+3 -3
Мне то же интересно, накой делать четвертные? Если ради добивки, то хорошо, но веса какие то не добивочные... Становая бывает из ямы и с пола... Четвертной становой в природе не видел...
Опубликовано Wizardy 24.07.2014 в 14:47	+0 -0
Тяга 200 ,присед 145 ?
Опубликовано Шаолинь 26.09.2014 в 9:53	+0 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имя		Ваш E-mail

Клуб Амбал.ру

Логин
Пароль
Запомнить
Забыли пароль? Регистрация

		Случайное фото
		Шон Кларида (Shaun Clarida), Мистер Олимпия 2020 года
		Сервисы NEW
		Дневник измерений Калькулятор калорий Кто на фотографии? Флудо-галерея
		Обновления
		Новые комментарии Свежие на форуме Фото и видео Фото пользователей
		Бодибилдинг форум
		ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ Тренировки Питание и добавки Фармакология Темная сторона ББ Травмы, растяжения Подготовка к турниру Большой спорт Fitness World Женский бодибилдинг Цитаты Свободное общение Обсуждение сайта Амбал Маркет