Новые комментарии к фотографиям и видео

   Комментарий к фото kos
   Да всем бы времени на 5 дневные походы в зал, тогда на все мышечные группы времени хватит, это да.

Опубликовано вчера 10:59

   Комментарий к фото kos
   Форма отличная, особенно если это реально внатураху

Опубликовано 17.05.24 19:17

   Комментарий к фото Аутсайдер
   Да я занимаюсь и ем по 4 раза в день, просто дома совсем не то, что в зале, а залов у нас в радиусе 2 км нет. Соответственно на ноги в 90% нет времени, поэтому их фактически не тренирую, ну и без фармы етстественно, т.к даже самый простой лигандрол это 3000р а покупать его нужно не 1 раз в году

Опубликовано 17.05.24 19:13

   Комментарий к фото Аутсайдер
   Ну вот так, взрослая жизнь, работа, поэтому сон 5ч в день. 10+ лет уже так, у меня и на страничке так написано. Никакое упорство на тренировках не поможет если тупо нет сил, я занимаюсь непрерывно с 15 лет, изначально вес был 55кг сейчас 85 при том же росте 185. Чтобы набрать до 95 нужно начать химичить и жрать в 2 раза больше чем я ем сейчас, а это уже нереально.

Опубликовано 17.05.24 11:07

   Комментарий к фото Аутсайдер
   Все упирается в деньги, сон и время. Ничего из этого нет

Опубликовано 16.05.24 22:29

   Комментарий к фото Аутсайдер
   Зачем? У меня 186 и вес хрен наберешь. Мне нужно 95+ весить чтобы выглядеть как ты на 78.

Опубликовано 16.05.24 19:40

   Комментарий к фото Аутсайдер
   Фига себе 78 кг. Чем меньше рост тем удобнее качаться.

Опубликовано 16.05.24 18:32

   Комментарий к Крис Бамстед (Chris Bumstead)
   Ппц, он младше меня а выглядит старше

Опубликовано 11.05.24 20:32

   Комментарий к фото 50-летний Хидетада Ямагиши показал форму за 6 недель до турнира "Masters Olympia" 2023 года, Хидетада Ямагиши
   Печально

Опубликовано 06.05.24 14:40

   Комментарий к фото Бодибилдер Тристин Ли набрал 18 кг с помощью диеты на 4173 ккал
   Да да, 2 кг в месяц, только если говна, а не мышц. 2 кг без фармы нереально в месяц набрать. Либо нужно быть генетическим уникумом и кроме билда вообще ничем не заниматься и не работать желательно.

Опубликовано 06.05.24 13:14

   Комментарий к новости "Бодибилдер Тристин Ли набрал 18 кг с помощью диеты на 4173 ккал"
   Так у него вон знакомые все химозники, ясное дело что он у них пример берет. Тем более что этот тристен ли мелкий, ему ГР прописали в качестве стимуляции роста. Там уже одного этого хватило бы

Опубликовано 05.05.24 14:34

   Комментарий к фото Бодибилдер Тристин Ли набрал 18 кг с помощью диеты на 4173 ккал
   Какая интересная у него диета, что он 18 кг за год набрал лол. Тут люди 10 кг за 10 лет набирают а он 18 за 1

Опубликовано 05.05.24 14:31

   Комментарий к фото курьер из Мохаве
   Форма крутая и бицуха тоже.

Опубликовано 05.05.24 14:28

   Комментарий к фото Гран При Россия 2004 года, Сергей Цикунков
   Этому фото 20 лет, какие ему топ3

Опубликовано 30.04.24 17:24

   Комментарий к фото Давид
   По массе он реально как 40 летний мужик, в том то и дело. Поэтому тут качайся не качайся, а по сравнению с химиком небо и земля. Увы

Опубликовано 28.04.24 20:52

   Комментарий к фото Давид
   Погугли как выглядит sam sulek в 21.

Опубликовано 24.04.24 17:56

   Комментарий к фото Давид
   А теперь посмотри на любого человека на фарме. твои заслуг никто не умаляет.

Опубликовано 23.04.24 20:10

   Комментарий к фото Давид
   Я никаких советов что мне делать не просил. а сплю я 5ч в день уже 10+ лет, как работать пошел.
   
   по давиду видно, что пока не курсанул, никакого прогресса не было. Потому что эктоморф, еще и высокий. Т.е. генетика уг изначально. И таких 90% если не больше.
   А из за того, что применение фармы никак не пресекается на тех же соревнованиях и все повсеместно ей пользуются, то и получается, что без фармы как ни качайся - будешь выглядеть как дрищ. А вот стоит курсануть, сразу норм.

Опубликовано 23.04.24 18:23

   Комментарий к фото Давид
   Убог сам билдинг и человеческое тело.

Опубликовано 23.04.24 17:23

   Комментарий к фото Давид
   Это так убого что без фармы хоть обкачайся а выше головы не прыгнешь и если генетика уг то и форма такая же будет...
   к давиду 0 вопросов, это просто мысли в слух

Опубликовано 23.04.24 13:01

   Комментарий к новости "Айхам Алавс получил разрыв мышцы во время соревнований по отжиманиям "FIBO Challenge""
   120 за подход? ппц

Опубликовано 18.04.24 21:23

   Комментарий к новости "Айхам Алавс получил разрыв мышцы во время соревнований по отжиманиям "FIBO Challenge""
   Химка через кожу пролезла вот и лопнул

Опубликовано 18.04.24 17:49

   Комментарий к фото ++
   Че у тебя с телефоном или на что ты там снимаешь? че за макросьемка?

Опубликовано 18.04.24 13:08

   Комментарий к новости "Айхам Алавс получил разрыв мышцы во время соревнований по отжиманиям "FIBO Challenge""
   Вот почему я не делаю отжимания

Опубликовано 18.04.24 11:04

   Комментарий к фото alex 13
   А можете написать в личку что за фирма была лигандрола? потому как на озоне их тьма и цена скачет в 2 раза, что наводит на мысли о подделках. Мб и не на озоне брать, к нему в этом плане нет доверия

Опубликовано 17.04.24 21:41