 Комментарий к фото Алексей Лесуков
вот это он кабан
|
Опубликовано 15.06.11 16:46 | +1   -0 |
Комментарий к пользователю Містер Біцепс
на нормальную жратву бабло нужно а уж потом на всякий там гейнер))))))))))))))) |
Опубликовано 11.06.11 19:04 | +1 -0 |
Комментарий к пользователю makcumqa
это верно ты сказал |
Опубликовано 06.06.11 17:04 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю makcumqa
откуда у тебя руки то 39см максимум 33 |
Опубликовано 06.06.11 13:53 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Нассер Эль Сонбати, Дориан Ятс
Да, Нассер смотрится помощнее.
|
Опубликовано 03.04.11 10:10 | +5 -0 |
Комментарий к пользователю Серёга
Серега попробуй делать все жимовые упражнения в один день, ноги пресс в другой, все тяговые в третий. Понедельник- грудь, плечи, трицепс. Среда- ноги, пресс. Пятница- спина, бицепс. Когда веса начнут расти, увеличивай дни отдыха между тренировками. |
Опубликовано 01.04.11 21:21 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Серёга
Серега попробуй делать все жимовые упражнения в один день, ноги пресс в другой, все тяговые в третий. Понедельник- грудь, плечи, трицепс. Среда- ноги, пресс. Пятница- спина, бицепс. Когда веса начнут расти, увеличивай дни отдыха между тренировками. |
Опубликовано 01.04.11 21:21 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Мистер Олимпия 1997 года, Ронни Колеман
Слишком уж бицепсы у него нереальные, особенно левый, такое впечатление как будто в них синтол.
|
Опубликовано 30.01.11 07:52 | +0 -9 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Трапеция просто чудовищная
|
Опубликовано 21.01.11 20:53 | +1 -0 |
Комментарий к Эд Корни (Ed Corney)
Он реально круто выглядит! |
Опубликовано 14.01.11 13:37 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 2010 года, Алексей Шабуня
Да вообще супер!
|
Опубликовано 10.01.11 19:02 | +0 -0 |
Комментарий к фото Чемпионат Мира любительский 2010 года, Алексей Шабуня
Да вообще супер! |
Опубликовано 10.01.11 19:02 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Нашионалс 2007 года, Теодор Аткинс
Просто монстр накачки:-)
|
Опубликовано 10.01.11 10:08 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Kif
Ну и что ты хотел показать? |
Опубликовано 28.12.10 09:07 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Дориан Ятс
Вот это да. Просто невероятно. На других фото он выглядит менее массивно.
|
Опубликовано 23.12.10 14:23 | +0 -0 |
 Комментарий к фото Кевин Леврон
Причём сдулся хорошо
|
Опубликовано 21.12.10 09:53 | +0 -6 |
Комментарий к Фрэнк МакГрат (Frank McGrath)
Ништяк накачался паренек:-) |
Опубликовано 09.12.10 18:16 | +0 -0 |
Комментарий к Франко Коломбо (Franco Columbu)
Вообще не понимаю как этот человек мог стать м. Олимпия, маленький рост слишком широкая спина и талия, короткие руки которые далеко не смотрятся массивными например как у Ли Приста. Таково моё мнение-можете оспорить жду ответа! |
Опубликовано 09.12.10 06:42 | +0 -3 |
Комментарий к пользователю Атлет-одиночка
Когда были сделаны эти фото? Ты утверждаешь что берешь на бицепс 60 кг, на сколько повторений?!, я знаю многих ребят которым по 16, 17 лет и этот вес у них является рабочим на грудь :-) |
Опубликовано 08.12.10 18:39 | +0 -0 |
Комментарий к пользователю Вадим белий
Неплохие руки, хотелось бы узнать твои параметры, как давно и чем ты занимаешься? |
Опубликовано 08.12.10 18:16 | +0 -0 |
