Комментарии пользователя Дмитрий Варгунин

Телефон и то больше тебя...

Парень, что у тебя на голове?

Обалденно! Очень впечатлило )

Точнее, что, если прухи нет, то ты точно знаешь, что твой косяк, а не в препаратах)

Паленая омка из аптеки? Ок

Аха, Барс, я такие срачи устраивал, когда дрищ был и днище. Я думаю, понятно, почему. Я могу и умею это делать хорошо, но, как-то нет мотивации чтоли, не хочется короч.

Прыщи не прыщи, гино не гино - разницы нет. Найдут, до чего докопаться.

Моему акне 6 лет. Чем не лечил - всё безтолку. Спина всегда была такая, как на фото. Раньше и хуже было, вплоть до язвочек. То, что щас - это ещё норм. На лице уже почти ничего нет.

А с кортизолом у меня паритет. Вот он и не беспокоит меня :D

Я всегда слушал перво на перво свой организм. Я даю ему это, если есть отзыв - оставляю это в своём арсенале. 1 час когда тренил, тоже неплохо было, стал 2 тренить - ещё лучше. Почему бы и нет? Зачем придерживаться закрепившимся устоям бодибилдинга, когда тебя иными приёмами лучше распирает? Я уже давно понял, что лучшая программа, лучшая диета и курс выстраиваются годами - по принципу обратной связи с твоим телом. Для меня это никак иначе! Я уважаю здесь выбор каждого в выборе той или иной диеты, проги или фарм-курса. Даже, если он мне не подходит, но подходит автору коментария. Если на нём работает, то нет смысла доказывать ему обратное.

Школьники не школьники, те, кто меня видят, говорят, что растут и достают с тем, что я колю и что делаю. А мне это важно, ибо они видят меня вживую и помнят каждый мой этап в прогрессе, в одном зале 3 года треню. Консультируются. Я вообще хз, чё я тут пишу, амбал превратился в Доча.ком полуторагодовалой давности. То есть, гавном поливать и безаргументную хуйню нести стало в порядке вещей. Но, если задают вопросы алекватные или аргументированные мнения, я буду на них отвечать. Не думайте, что я зазнался, когда не отвечаю на высеры. Просто не вижу в этом смысла. Отвечать на них.

Так что всем мир, занимайтесь собой;)

Ну да, не прибавится, в зале многие удивлены моим прогрессом, хотя он медленный, но верный.

Дядь Борь, эти упражнения почти никто не юзает и они малоизвестны... К примеру, из необычного на трицепс делал следующее: средний блок, канат в руку беру и зигую в сторону, разгибание на трицепс, не знаю, как правильно назвать это.

Половину названий упр. не знаю, ибо у меня каждый день что-то новое. Попробую так: разминка(5 минут)

жим шт узким, 5 рабочих.

подъём шт на биц, 5 рабочих.

суперсет: на трицепс упражнение+ на биц, 5 смежных подходов.

шраги с гантелями, 5 рабочих, после последнего брал гантельки поменьше и добивал до отказа. т.е. ещё 4 подхода были после 5го без отдыха.

жим штанги стоя, 5 рабочих.

разводка на дельты в тренажёре, 5 рабочих.

разводка гантели в наклоне в сторону одной рукой на задн. дельту, 5 рабочих.

и пресс, 5 подходов на разных тренажёрах.

Когда меня спросят, что такое бодибилдинг, настоящий... я покажу это фото.

Братишка, в че ток не перепробовал, это тоже было

Оралкия не приемлю из-за слабого ЖКТ. Плюс врождённый перегиб желчного пагубно влияет на отток желчи. Ну тут понятно сразу, почему меташки и прочее мне не подойдут. А акне моему лет 5 уже или 6. Чё ток не делал - всё без толку. Только удалось минимизировать, а сами по себе никогда не пропадают.

Давай выступай уже, хватит тут всех унижать

Ахахах а что со мной не так? я же дрищ

Псмотрел на руку с дельтой и плохо стало, вспомнил его возраст и инфаркт схватил

Хороший подход тут наблюдается, периодическая сушка, набор идёт чистый, не даром говорят, мышцы как вино - зреют годами и набор чистых мышц идёт по чуть чуть. А то многие наберут говномассу и давай козырять этим, Колеман вообще за 8 лет 20 кг казалось бы "всего-то" набрал, как сам рассказал в своём фильме. Да и лишняя масса на сердечно-сосудистую и на организм в целом дают лишнюю нагрузку, что тоже говорит о том, что имеет смысл держать процент жира на всём наборе в определённых показателях.

Поинтереснее рук Димы смотрятся

Увидешь его вживую и ты сильно удивишься

23го я приеду, кстати, так что давай, не подведи)

Ни одной оценки. Буду первым, азаз

Тапки с отеля сети Rixos. Там выдают на харю одну пару. Я свои заныкал и сказал что мне забыли выдать. Дали ещё. Уж больно понравились мне. Буду летом по москве ниггерской походкой выходить из бехи и бороздить просторы.