Давай выступай уже, хватит тут всех унижать |
Опубликовано Дмитрий Варгунин 15.02.2015 в 18:19 | +0 -10 |
Пепи, по-моему унижают тебя, а не всех 6) |
Опубликовано Isik 15.02.2015 в 18:27 | +9 -1 |
Хм, а выглядят так же как и раньше. Видать, гликоген какой-то паленый попался |
Опубликовано 1azar 15.02.2015 в 19:09 | +3 -0 |
Какой-то дряхлый ты стал Гена, не жалеешь себя совсем. |
Опубликовано Барс 15.02.2015 в 19:42 | +2 -0 |
600гр углей это весь день на мороженом? ))) |
Опубликовано Серы4 15.02.2015 в 19:43 | +1 -0 |
На топлёном |
Опубликовано S.T.A.L.K.E.R. 15.02.2015 в 19:53 | +1 -0 |
Блинчики с творогом и мясом, сгуха (вареная и обычная), мороженка, фрунчоза,ржаные макароны, хлебцы, бананы, гейнер... |
Опубликовано Генетик 15.02.2015 в 20:52 | +0 -0 |
Лучше расскажи что ты делал вчера, с кем общался, почему так получилось что ты съел 600 гр углей и всего 190 гр белка?, нам все это таааааак интересно, ну просто сил нет |
Опубликовано Riostarter 15.02.2015 в 22:32 | +4 -0 |
Ничего особенного. Обычный разгрузочный углеводный день. День вседозволенностей гастрономических. Как на массе, так и на сушке позволяю себе данное удовольствие. |
Опубликовано Генетик 16.02.2015 в 0:24 | +0 -0 |
Расскажи, что тебе приснилось, как ты ковырялся в носу, как ты ел сгуху - пил её или ел с ложечки, запости ещё одну фоточку, точно такую же, но через другой фильтр. |
Опубликовано Саныч 16.02.2015 в 9:53 | +3 -0 |
А как я срал и пердел не рассказать?) |
Опубликовано Генетик 16.02.2015 в 14:47 | +3 -8 |
Генетик, а вообще сколько ты съел в количественном эквиваленте: ну там 2 банки сгущёнки, сколько блинчиков и пр.? Это не вредно столько? Печень не пострадает? И что даёт подобная обжираловка? |
Опубликовано Серов 17.02.2015 в 17:14 | +0 -0 |
Ну ежели так интересно. 11-00: 6 блинчиков (3 с творогом, 3 с мясом) все это удовольствие с 5 ложками вареной сгухи. потом грам 250 мороженого со сгухой. кофе. 14-00 170 гр (сухого продукта) фрунчозы и 150 гр лосося пережареные с луком. 17-00 200 гр хлебцев мультикомпонентный протеин, 20-00 200 гр (сухой продукт) ржаных макарон с куриным филе 120 гр., 23-00 пачка творога, 2-00 порция казеина. Это своего рода загрузочный углеводный день. Я использую его как на массе так и на сушке. День вседозволенностей. Помогает разогнать метаболизм. наполняет мышцы гликогеном. Но это при условии, что вы не едите всякое дерьмо на протяжении всей недели!!! |
Опубликовано Генетик 17.02.2015 в 22:55 | +3 -0 |
Давай ,продолжай:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 17.02.2015 в 22:57 | +3 -0 |
Дядя Боря, а где же твои фотокарточки? Все понаудалялося ((( |
Опубликовано Генетик 17.02.2015 в 23:01 | +2 -0 |
Мишаня,все еще будет,счет пошел на дни:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 17.02.2015 в 23:15 | +3 -0 |
Генетик, ты что принимаешь что у тебя вены такие толстые? |
Опубликовано MaddDogg 18.02.2015 в 12:45 | +0 -1 |
Это все благодаря мегакрутой аминокислоте Л-Аргинину!!! Хорошо разгоняет кровь, дает хороший памп, способствует длительной эрекции. |
Опубликовано Генетик 18.02.2015 в 23:40 | +0 -0 |
Нах.. тебе длительная эрекция-ты все равно без бабы живешь. |
Опубликовано Николай32 18.02.2015 в 23:53 | +7 -0 |
Без бабы, но с бабами! так что эрекция нужна оооочень длительная |
Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 1:01 | +0 -5 |
Пиз...ол! Сколько мужу лет? |
Опубликовано Николай32 19.02.2015 в 1:09 | +6 -0 |
Я еще не женат! рановато |
Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 8:04 | +0 -0 |
Генетик, ты внимательно перечитай свои ответы, подписи и комменты к своим фото: то ты женат, то ты тёще помогаешь огород копать, то жена с дитями на даче, а потом вдруг семья тебя отпустила в Крым одного отдохнуть. Теперь же вообще выясняется, что ещё не женат, что вообще рановато!!!! Солгавшему однажды, откуда будет вера???? Отсюда вывод - химик ты голимый, хотя пытаешься это рьяно опровергнуть! |
Опубликовано Саныч 19.02.2015 в 8:16 | +6 -0 |
Не женат. Мы в гражданке живем уже 2 года. Фото смотрите. На фотках Танюха, моя гражданка. По поводу химозы хватит уже тему поднимать. Не важно кто на чем, важен результат. Химиков полно, а правильных химиков МАЛО! |
Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 11:13 | +0 -0 |
Да и потом, почему я должен перед всеми тут оправдываться?))) В п...ду) |
Опубликовано Генетик 19.02.2015 в 11:14 | +0 -2 |