Комментарии пользователя АльмиРАН

с вышеизложенным согласен а все 100%

а на статуетке сам Арнольд))

здесь он вообще на себя не похож..

А я то думал что терминатор))

даа..вот как возраст влияет на фигуру..

вот это фото мне ваще нрав.вот такая фигура моя мечта))

что,что но мышце спины у Коломбо хоть отбавляй..

вот это упражнение на какую мышцу влияет - на широкую спины,дельту и бицепсы??

да у моего друга смещение позвоночника было...по врачам ходил..так что я не больно гирями увлекаюсь..но провай 8 раз 32 кг поднял..для меня это хорошо...а кстати вот у нас в селе есть парень учиться в 9 классе ,поднмает 20-25 раз 32 кг..я думаю что у него в старости все будет болеть...да и сейчас у него боли бывают...

опытные прокомментируйте эту статью арнольда!!че делать то?как он говорил или все таки нет??

я бы так не говорил..чем он лучше то?

ЧТО 10 РАЗ ? КАКОЙ ВЕС?

все супер ,кроме пресса...какой то он не такой..широкий чтоли..

вот такая эластичность и мне бы не помешала..

даа...рука у него МОЩНАЯ!!

просто с виду те лет 21 бы я дал..это максимум..

чеее???да не может быть!!врешь наверно??

Sagikun а те час скока?

зато тогда еще прес был видным,а теперь нет((

да просто я сам не так много ел...икогда купаешься много жира сжигается

ммм...тут и девушки есть??еще и красывые..

да!!это очень,ОЧЕНЬ полезная информация...я про это ваще не вкурсах был((...спасибо

мм...учту...спасибо за совет

аха..уже начал...

LittleMan, книг я читал.

Sagikun , да,тока штанга и пара гирь,спортзал то не для качалки..мы занимаемся(я)татарско-башкирской борьбой..вот и тренажер нет(((

Денис тело у мя уже в лет 10 окрепло))ты поживи в деревне сам убедишься))но спс за совет.

анон ,где-то ты прав)))спс!