Комментарии пользователя lexandres

Про отсутствие излишней гипертрофии, мне кажется, мы можем рассуждать уже сейчас,с нашей колокольни,так сказать. Думаю в те годы представители "золотой эры"выжимали из себя (и из доступной в то время фармы) все возможное, и числились теми еще фриками и бруталами без особых намеков на эстетство. Тем более общество тех лет не привычное к подобным зрелищам воспринимало обладателей подобных тел не однозначно-чего только стоили рекомендации(требования) боссов киноиндустрии сбросить пяток-десяток кг. атлетов играющих эпических героев в кино, дабы не вызвать отрицательной реакции публики!

Терешин минусует

Не привычно залитой, но при этом эффектно выглядит...

Общей массы не хватает, но бицепсы, и качество в целом -зачет!

Фишка в чем, что боец и акробат, это не одно и тоже... Брюс как раз таки был бойцом...

Это был перевод, какого то не нашенского док. фильма.

Тот чувак реально похож на Брюса, их вместе показывали...

То ли принцип тренинга в золотую эру был другой, то ли генетически атлеты той эпохи отличались от современных, но развитие и вид грудных мышц явно отличался от того , что мы видим сейчас. Пласты мышц, и явное доминирование грудных над теми же дельтами (в общей массе). Возможно играет роль то, что тогда не досушивались по нынешним меркам и были всегда на загрузке...

Для самого было странно и удивительно, но Брюс все же не Джеки Чан и не бог паркура...

Какой то блогер рассказывал о каскадере, дублере Брюса во многих фильмах. В сценах где Ли крутил сальто или наносил удар в такой же манере его заменял каскадер. Специально пересматривал ряд сцен-снято со спины...

Я так понимаю, что они вдвоем являются лицами компании Драгон фарма...

И про синтол в дельтах что то ни кто не кричит...))

А вообще то не логично лучшего по форме Коляна сравнивать с не лучшим по форме(на момент фото оппонентом)...

Доря и ростом вроде тут повыше чем есть...

Вопреки мнению некоторых, 1975 год был не крутейшим для Арнольда, он и вес сбрасывал для киносьемок, и вообще планировал завязывать с выступлениями в пользу кинематографа...Лучшие его годы 72-74,по моему там от года к году улучшался...

Вопреки мнению некоторых, 1975 год был не крутейшим для Арнольда, он и вес сбрасывал для киносьемок, и вообще планировал завязывать с выступлениями в пользу кинематографа...Лучшие его годы 72-74,по моему там от года к году улучшался...

Игорь Крутой и Курт Рассел

Первый фильм, спродюсированный в Голливуде и открывший его западному миру, потом был Путь дракона, а посмертным был Игра смерти...

Титаник.Начало))

))

Уромаваши в голову?

Вопрос предварительного утомления грудных подробно описывался Ментцером в Супертренинге. Он доказывал, что при жиме лежа, первым сдает -трицепс, в то время, как грудь еще бы могла работать, и в следствии она не до получает нагрузку.В итоге логично жать с уже предварительно утомленными грудными. И да, слишком широкий хват(шире плеч) перенаправляет часть нагрузки в дельту. Самое оптимальное, либо как сказал Юрьевич,-кисти на ширине плеч и, как вариант, локти слегка отведены в сторону, что бы снизить нагрузку на трицепс.Лично для меня именно такой вариант самый продуктивный для груди. При классическом положении локтей нагрузка , в моем случае размазывалась...

Он не вынул из рамок- он ломает рамки!))

Победа на любИтельском АК

Оч.неплох...

Грудными, скажем так не впечатляет, но при этом думается, что замеры честные. Часто приходится слышать о 140 -145 см., а там дай Бог что бы 130 было. Где то о 120 см.груди Сандова читал (кажется 'Спортивная россия' или ФиС)..Ноу коментс, как говорится))...