Комментарии пользователя Палочник
Комментарий к фото Арнольд Классик Бразилия 2013 года, Франциско Пако Баутиста Выглядит, как будто талия от другого человека. А лицом смахивает на голубочкина на дикой сушке Комментарий к фото Дайана Кадо Мне так нравятся коменты про "мужские квадрицепсы, бицепсы и голени". Так то у м и ж мышцы одинаковые абсолютно. И различие как раз в способе распределения жира на теле и первичных половых признаках. Типичная реакция людей, видящих билдершу. Просто многих отталкивает, что у нее мышцы больше, чем у мужика среднестатистического. А какому нибудь билдеру ее уровня на это пофиг, он сам больше. Вот если бы она была вся волосатая и с мужской рожей - тогда да, мужик, а так просто большая, накачанная баба. И чего странного если она кому то нравится? Логика просто железная, т..е кому то нравится она (или подобные) а потом внезапно человека тянет на голубизну? С чего бл? Комментарий к пользователю Палочник Просто шарашить вес на 1 повтор чисто для определения макс веса не особенно полезно, тем более что меня некому страховать. Да и толку от таких показателей если они делаются по лифтерской технике с кучей оговорок? Тупо цифру написать, типо "жим 120", да нафиг надо. С чем работаю то и пишу. Прогресс небольшой есть, но, конечно он был бы больше, если бы я спал не 4-5ч в день Комментарий к пользователю Палочник Не делать проходку к которой нормальные спортсмены готовятся как к соревнованиям это одно, а не прогрессировать в весах это другое. Я делаю жим на наклонной т.к у меня проблема именно с верхом груди, он его хорошо нагружает, повторения 10-8, подходы 4. Обычно тренирую грудь вместе со спиной, времени на все уходит больше часа, естественно не один жим, еще жим гантелей (там можно и угол поменять уже если что) и разводку. Тренировки у меня НЕ регулярные, по семейным обстоятельствам. Меня это не радует, будь моя воля я бы ходил 4 дня в неделю, а так получается только 1 раз в 4 дня и то иногда и это пропускаю. Комментарий к пользователю Палочник Я не пишу разовые показатели т.к. не делаю проходки. От обычного жима вообще отошел давно делаю только на наклонной, 70х10 Комментарий к новости "На Южном Урале уничтожили полтонны санкционного спортивного питания" Дебилы блять... Комментарий к фото -273,15 C Неофиш, конечно людям свойственная зависть. Я не думаю что все прям фигней страдают и курсят, а он один не курсит и такую форму имеет. Генетика ведь тоже решает. Кто то может сухую массу набирать, а кто то нет, потребность в белке и его усвояемость у всех разная. Восстановительные способности тоже. Комментарий к фото Ksu100 Здесь конечно, фото не совсем удачное, но за ноги 5+, не у каждого мужика такие, это не сарказм, комплимент. | Клуб Амбал.руСлучайное фотоАрнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) | ||||||
© 2025 Амбал.Ру
| |