Комментарии пользователя горькая правда

Идеальна для развития

Азаз, я те даже не знаю как объяснить и не поверю, что ты того же мнения что и LogDog в плане смены на жим. Щас если попытаюсь поумничать, то боюсь сморозить что-нито ни то. Короче лично для меня это упражнение работает от 15 повторений и то чисто в теме пампа,но никак ни массы. Уж тогда лучше гакки добавь к приседу, и замаж все это это дело жимом. Вот это будет другое дело!

LogDog, дело не пойдет точно. Жим это далеко ни то упражнение, которое тебе прибавит массы ногам. Попробуй пересмотреть всю свою технику приседа с акцентом именно на массу и концентрацию на квадры

Сколько коментов к фотке моего кумира! Могу только сказать что техника тут идеальна

Да да,лыба его)) СЫНЫ АНАРХИИ!!

Зал не коммерческий, чисто наш и каждый кто ходит частично его собственник. На свои же деньги строимся и расширяемся во всех смыслах слова. Я сам себе завидую порой

Они животные сильные! ну на крайняк можно и на слона)

Так думаю лучше бы Мамду выходил бы

Груша давно уже там, за дверью. А народу за раз много не бывает,на памяти в последнее время человек 5. Ходил тут в другой зал в нашем городе, типа самый топовый. Тренажер на тренажере,народу человек 20-25 в час-пик. А стойка со свободной штангой типа как у меня на фото 13 одна...!!! И две скамьи для жима...!! Поэтому думайте сами в каком из залов большому кол-ву народа удобнее было бы

Gerent05,растояние между плечом, а ни предплечьем

Вот тебя родинками то засыпало!

Спорт и красота в одном лице и анкете)

За одно личико только первое место!

А зеркало сзади суперское) Как в сказке "О мертвой царевне и о семи богатырях".

Да,Бренч с Джонником совмеваюсь, что пошли бы на такие риски))

На уровне

У тебя хоть проблем по сушке не будет) а эта маята предстоит

Ну оно и хорошо)

Да, мой косяк..

Долго смотрел на фото 1992 г и возник вопрос, зачем он стринги то эти нацепил? Думаю, что он в такой форме явно не собирался выступать

Фантастика!!

Египедская сила..!!

Да у меня скорее гино вырастит размером с кулак, чем грудь волосатая будет)

Boris Petrovich, так давай) Я не брезгаю ни своим пузом,ни твоим) А шмотки то...у меня только трусы и шорты((( Тачка правда есть..на огороде в сарае с телками по соседству)

Ракурс то..ну да,учился у лучших учителей ББ)

Award, а если не набирать и не поддерживать, то тогда можно и не спать, и вообще не есть. А можно забухаться вообще! А пузо мне мое даже нравится иногда)