![]() | ![]() | ||||||
![]() ![]() | ![]() | Комментарии пользователя Rogachev Evgenii
![]() Мяса и яйца я ем,но когда допустим за рулём 4 часа едешь,чё на ходу что ли жрать будешь,вот и пьёшь гейнер,или на работе так же,а тренируюсь я правильно,где надо там и растёт,кого тренирую то же самое,и питание назначаю правильное,у всех всё хорошо... ![]() Юнивёрсал гейнер,и очень хороший,заканчивался уже,и вот поставщики завезли ултиматовские гейнеры! Деньги конечно уходят,но без этого никак,белков не хватает,пожрать нормально не всегда успеваешь,вот и догоняешься гейнерами! ![]() Единственная фотка где видно что Ричардс реально огромный, потому что сравнение видно, а когда один на фотке, ничего особенного))) ![]() Какого хрена победил вот этот холодильник справа, а Мартинез с афигенным телом лишь второй!? ндаа Комментарий к пользователю serban Бедро наверное "бёдра" всё-таки,при таком соотношении роста/веса и антропометрии,93 см бедро было бы пипец мутацией =))) ![]() Да нет тут никакого синтола и силикона,просто такой рельеф хрен пойми какой,бицепс и трицепс отстают от предплечья и дельт,а дельта задняя не большая,просто правильно Султан сказал,не видно разделения))) ![]() Согласен что у всех разный организм,но здесь явно перебор,пол кило творога + банан,100 граммов белка за раз,разве всё это усвоится??? а потом смотришь как бегут к врачам с больной печенью... И Кай Грин никогда столько белка за раз не употреблял,6-разовое питание+спортивное питание между едой,50 граммов в среднем за раз он употребляет,да и он профессиональный спортсмен,за ним наблюдают врачи,у него диета,организм адаптирован,а у парня ещё организм не до конца сформировался,я конечно не хочу осудить его,он молодец,успехов ему,только пусть здоровье побережёт! ![]() В твороге в среднем 20 грамм белка на 100 грамм продукта,за один раз человек усваивает не более 30 грамм,всё остальное просто гниёт в кишечнике,на печень столько за раз белка очень плохо действует,я просто тренером работаю,анатомию и т.д. пришлось в своё время изучить... ![]() А ещё говорят засудили его,явно же отстаёт от Джексона и Кефальяноса! Комментарий к Бонни Прист (Bonny Priest) Ахренеть...Присты походу все такие... ![]() Мдааа везде засветится "бодибилдер" этот Курицын... ![]() Колман намного лучше,посмотрите на пропорции,ноги особенно,а что тут пишут типа Ронни урод,да вы блин сами добейтесь 8 побед на Олимпии,а потом говорите кто урод а кто красава,рассуждают ёпт... ![]() Бляха как Катлер мог выиграть эту Олимпию,и Мартинез и Джексон выглядят явно лучше!!!! | ![]() | ![]() Клуб Амбал.руСлучайное фото![]() Декстер Джексон (Dexter Jackson) ![]() ![]() | |||
![]() | ![]() | ||||||
© 2025 Амбал.Ру
| ![]() |