Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Какой способ питания более эффективен для роста мышц?

Поиск по форумам

Re: Какой способ питания более эффективен для роста мышц?

29.09.12 13:41

Re: Какой способ питания более эффективен для роста мышц?

Показать это сообщение в форуме

Oman
(Николаев)

   Все ОЧЕНЬ хорошо!!!!!!!!!! Теперь...
    Творог за 15-20 минут до сна, варенье не стоит, просто водой запивай.
    Сразу после сна, именно сразу, - порция сывороточного протеина очень будет кстати (или аминокислот).
    И о главном. В 16 лет очень важно как ты тренеруешься. Если по системам из глянца или интернета, то советую прочитать МакРобертса "Руки титана". Добьешься гораздо больше...

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

Предыдущее сообщение:
<< Re: Какой способ питания более эффективен для роста мышц?

Это сообщение на форуме
Re: Какой способ питания более эффективен для роста мышц?

Следующее сообщение:
Re: Какой способ питания более эффективен для роста мышц? >>


	© 2024 Амбал.Ру