Рич Гаспари продемонстрировал рельефные ноги в 61 год

Рич Гаспари — первый бодибилдер, выигравший звание чемпиона "Arnold Classic", и один из первых культуристов своего времени, запустивших собственный бренд добавок. В возрасте 20 лет Гаспари выиграл национальное шоу NPC "Nationals" среди юниоров, а уже через год стал профессионалом IFBB, завоевав титул "Мистер Вселенная" ("Любительский чемпионат Мира") в полутяжелом весе. Это была не просто победа — это был рекорд. Рич стал самым молодым "Мистером Вселенная" за всю историю соревнований. А уже на "Ночи Чемпионов" 1985 года он поразил всех обновленной формой — каменными, невероятно огромными мышцами.

Гаспари фактически открыл новую эру бодибилдинга, заставив судей изменить критерии оценки культуристов. После этого турнира фотография спортсмена появилась на обложке журнала "Flex". Невероятная, по тем временам, раскачка мышц стала визитной карточкой Гаспари. В 1989 свершилось самое значимое событие в карьере бодибилдера — первое место на "Арнольд Классик", на котором даже более крупные и генетически одаренные культуристы были побеждены "Драконом Убийцей" Гаспари. Оставив бодибилдинг, Гаспари получил сертификат Национальной Академии Спортивной Медицины и всерьез занялся организацией собственного бизнеса. Разработанная им методика Gaspari Nutrition известна по всему миру.

На днях Гаспари продемонстрировал свои рельефные квадрицепсы в возрасте 61 года. Ветеран бодибилдинга высказался о важности развития ног и практикует то, что проповедует. Еще в 2023 году он говорил о том, что по его мнению, в последние годы бодибилдеры не уделяют первостепенное внимание икрам. Симметрия и баланс важны для участников соревнований, если они хотят получить титул "Мистер Олимпия". "Похоже, сегодня икроножные мышцы не так важны для тренировки, и многие современные бодибилдеры пренебрегают икрами", — сокрушался он. Сегодня Гаспари воспользовался социальными сетями, чтобы продемонстрировать прогресс, которого он добился в спортзале, тренируя ноги. "Хотел посмотреть, как выглядят мои ноги. На этих старых ногах все еще есть рельеф", — написал Рич. Судя по фотографиям, он уделяет немало внимания развитию своих ног.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.