По мнению Боба Чичерилло, Биг Рами не способен снова выиграть "Олимпию"

Пятое место египетского бодибилдера и бывшего двукратного "Мистера Олимпия" Мамду "Биг Рами" Элссбиая стало горячей темой для обсуждений. В недавнем эпизоде подкаста Боба Чичерилло ведущий поделился своими мыслями о падении Рами. После шоу Рами применил терапию стволовыми клетками, чтобы ускорить восстановление после повреждения нерва. Он не хотел слишком долго оставаться не у дел и вышел на сцену Arnold Classic 2023 года, который состоялся всего через три месяца после "Олимпии", где египтянин потерпел поражение.

Известный тренер Милош Сарцев поддержал Рами, который показал прогресс в ходе подготовки к конкурсу. Тренер Рами Чад Николлс также с оптимизмом смотрел на его будущее, утверждая, что проблемы, с которыми Рами столкнулся на "Олимпии", были решены. Хотя Рами пришел в лучшей форме, этого было недостаточно, чтобы выиграть золото. Победил Самсон Дауда, а Элссбиай финишировал четвертым после Ника Уолкера, занявшего второе место, и бронзового призера Эндрю Джекеда.

Боб Чичерилло не думает, что Биг Рами сможет снова выиграть "Мистер Олимпия". В недавнем видео на YouTube он объяснил общую тенденцию карьеры конкурентоспособного бодибилдера. "Мы вернемся на 10 лет назад, в 2013 году, Биг Рами вроде как вышел на сцену с телосложением, которое навсегда изменило ландшафт бодибилдинга на следующие 10 лет благодаря крупной победе в New York Pro. Но если мы перенесемся в 2023 год, то есть на 10 лет позже. Что изменилось? Ну, он стал на 10 лет старше. Что касается тренировок, от 20 до 30 и до 40 лет, и вы увидите это, особенно среди профессиональных или соревнующихся бодибилдеров. В возрасте от 20 до 30 лет вы должны строить базу для бодибилдинга, накачивать плечи, поддерживать узкую талию, широкие бедра, спину и так далее. В возрасте от 30 до 40 лет вы хотите усовершенствовать форму" , - начал объяснять Боб. Он отметил, что пик физической формы приходится на период где-то между 30 и 40 годами — в 35 лет. Начиная с 40 лет уже действительно стоит задуматься о сохранении формы и о здоровье.

Чичерилло назвал отсутствие адаптации со временем причиной падения Рами. Он считает, что на пике карьеры египтянин попал в эту ловушку, когда упражнения остаются прежними, а особых результатов не видно. В его успешной карьере можно наблюдать постоянство и прогресс, но базовая подготовка остается прежней, поэтому он начал получать убывающую отдачу. Боб настаивает на том, что после 30 лет нужно буквально избавиться от всех этих основных упражнений. Надо начать немного сокращать свои тренировки, в противном случае могут возникнуть травмы или хронические заболевания. Чичерилло думает, что Рами необходим отпуск, так как у него "проблем немного больше, чем мы думаем".

Что случилось с Биг Рами? Процесс старения, неверные тренировки, у него есть явные отличия от прежней формы" , - сказал Боб. Он признал отличной идею лечения стволовыми клетками. Египтянин по мышечной массе просто огромен, поэтому у него есть проблемы с повреждением нервов. "Голос бодибилдинга" не думает, что Мамду способен снова выиграть "Олимпию". Если он хочет выступать, ему следует взять перерыв от соревнований как минимум на год, чтобы как следует восстановиться. Можно также попробовать стволовые клетки, ТЗТ, пептиды и многое другое. Лучше всего вернуться к телосложению старой школы, стать на 4-6 килограммов легче и тогда уже возвращаться к участию в шоу. Но к тому моменту Рами исполнится 41 год, соревноваться будет намного сложнее. Основываясь на этих рассуждениях, кажется, что лучшие дни Рами в большом спорте уже позади.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.