"Олимпия" закончилась, а подготовка к шоу 2021 года только началась

Биг Рами, наконец, оправдал ожидания фанатов, победив в "Мистере Олимпия-2020". Теперь его тренер Чад Николлс рассказал, что изменилось в этом году, и как они планируют улучшить свои позиции в следующем году. Поклонники Рами знают, что он всегда был одним из лучших и наиболее одаренных бодибилдеров в мире, но он никогда мог показать всего этого на сцене. Все изменилось после того, как он начал тренироваться с Николлсом, поскольку работа, которую они проделали вместе с Деннисом Джеймсом в преддверии "Олимпии" 2020 года,  действительно окупилась. Он наконец поднялся именно до того высокого уровня, которого ждали от него фанаты.

При этом это был нелегкий путь для Биг Рами. Выступая в недавнем интервью, тренер объяснил, как все изменилось в этом году, и что они сделали, чтобы Рами выглядел лучше, чем когда-либо. Он сказал, что они должны строго контролировать диету Биг Рами. Чад Николлс хочет, чтобы в 2021 году Биг Рами стал ещё больше. Одним из самых больших сюрпризов от Биг Рами в 2020 году было то, насколько улучшилась его физическая форма. Он всегда будет массивным парнем, но в этом году он был более сухим. Чад Николлс говорит, что в следующем году они планируют улучшить некоторые стороны, и, возможно, в следующем году Рами станет немного больше,  но он знает, что важно не заходить слишком далеко. "Очевидно, результатом мы довольны", - объяснил Николлс. "Но я думаю, что когда вы смотрите на общую картину того, что должно произойти с ним, нам нужно улучшить его нижние широчайшие и нам нужно улучшить детализацию его квадрицепсов. Просто сделать небольшие корректировки, я хочу, чтобы талия была там, где она находится, чтобы она была красивой и плоской, может быть, немного скорректировать верхнюю часть груди, продолжать доводить форму до нужного уровня. Теперь, когда мы оправдали все ожидания, мы просто должны продолжать улучшать форму Рами", - пояснил Николлс. "Я думаю, что он, вероятно, будет немного тяжелее, потому что межсезонье у него будет более длительным и структурированным", - добавил Николлс. "Я могу добавить немного улучшить область нижних широчайших. Но мы не планируем набрать вес в 310 фунтов, он весил 290 фунтов, и я думаю, что он будет весить, может быть, 295 фунтов, что-то в этом роде". В этом году Биг Рами выглядел лучше, чем когда-либо,  и, если он сможет продолжать улучшаться, похоже, что у него есть потенциал для долгого пребывания в качестве чемпиона.

Даже после шоу внимание фанатов все еще пристально приковано к их кумирам. Обладатель пятого места на "Мистере Олимпия-2020" Уильям Бонак показал, что он все еще находится в невероятной форме. Все пошло не так, как планировал Бонак в этом году. В 2019 году он занял второе место, уступив только Брэндону Карри, поэтому ожидания от выступления в 2020 году были высокими. А в конечном счете он опустился на ошеломляющие три места в в турнирной таблице, заняв только пятое место.

Сейчас, когда с момента завершения "Олимпии" прошло какое-то время, спортсмены делают новые публикации со своей формой. Уильям Бонак также поддержал эту тенденцию и опубликовал фотографию в своем Instagram. К удивлению многих,  он все еще пребывает в совершенно потрясающей форме. Учитывая все обстоятельства, Бонак по-прежнему находится в отличной форме даже после шоу. Двойной бицепс сзади всегда был одой из лучших его поз. Похоже, он совсем не изменился по сравнению с тем, как выглядел на сцене. По-прежнему у него остается еще много возможностей для роста и улучшения в следующем году. Он всегда был одним из многообещающих спортсменов и, возможно, в следующем году он покажет ещё более фантастическую форму.