Юсуп Вилькош

Арни был в форме!!

Все были в форме

Арнольд Юсупу: вот на столько моя грудина выпирает, по сравнению с твоей

Арни готовится нанести удар Юсыпу раскрытой ладонью в стиле Брюса Ли:)

Что там с предплечьем у Арни? Не качал или генетика?

ПрЫдплечье оттеняет бицопз, значит качать его противопоказано

Вот тут точно "56" внимание на плоскую левую руку

Думаю, что по поводу отстающих мышц у профи это скорее вопрос генетики...потому как все эти брахиалисы-задние дельты качаются наравне с остальными мышечными пучками и группами. В настоящее время вопрос решается применением высоких доз ГР и местными иньекциями как масла так и некоторых АС

Сомневаюсь, что выступающие атлеты что то там не тренируют специально...

Местные инъекции - это верно, нашим тоже надо подобное практиковать.

Редиска, опять эти "56"... Сколько можно? Учитывай ракурс и перспективу. А также тот факт, что 56 это наибольший результат тренировок, а не "И в дождь, и в слякоть, и в грохзу"