Арнольд Шварценеггер

Красиво и качественно!

Обратите внимание на дельты, они превосходно развиты и объёмны

И особенно переднии пучок, т.к жимы он очень любил, делал до 10-20 подходов различных жимов, отсюда у него и такая грудина с мощными передними дельтами.

Для тех времен хватало и такои формы, но и для сегодняшних тоже отлично, тем более что никаких масел и инородных вкраплении, все свое.

Помоему пучки дельт здесь сбалансированы, заметте, часто критикуемы его задний пучок даже доминирует

По странам СНГ если так накачаться и качество сделать, то думаю все турниры можно спокоино тащить. А у нас в стране, даже и таких нету и не будет, даже прикормленные со спонсорами и бабками с первокласснои фармои и близко не приближаются к Шварцу. Выглядят так себе, будто недавно в зал записались, а хавают целую аптеку, горстями и десятками в себя. Как-то мне один из наших как бэ про сказал, что форма Шварца на сегодня - это так себе, так ты возьми и себе такую, раз она "так себе".

Столько времени пошло, а при слове билдер сразу всем на ум приходит только Шварц)

У Шварца все сбалансировано и идеально. Его козырь - одна из самых выдающихся грудин и при этом тонкая талия! Почти ни у кого такого не было, чтобы грудь была шире талии в 2 раза!

Я бы вот именно такую форму бы и хотел себе состряпать и дальше бы не прыгал. Это и есть идеал!

Средний пучок был не очень : то-ли трапеции создавали такой эффект , но средний пучок дельт не внушал , создавая ощущение покатости плеч... На многих фото это очевидно .

Тут вот какая штука. В то благословенное время культуристы эффектно показывали мышцы когда напрягались, даже Вейдер писал, что Арнольд при позировании раздувался в два раза. Поэтому на расслабоне и покатость плеч, и дрыщеватость и вообще не внушает. Это касается не только Арнольда, а и всех до прихода Ятса. Посмотрите баттлы к Олям 80-х, это же смех один - какие-то физкультурники в спортзалах. А потом на сцене - эталоны на все времена.

То ли дело сейчас - формы 0, рельефа 0, зато мышцы и вены лопаются от воды, хоть стой хоть напрягайся.