Хотя да, я сначала не вникая в суть и увидав цифру 4 подумал что неплохо. Но по сути нужно смотреть какой процесс проходит - жиросжигание или похудение, если второй то процент жира практически остается прежним в организме, уменьшаясь в размерах это ни есть та цель, ради которой нужно стремиться, а вот жиросжигание это другое дело!
И все таки если уж на то пошло и тебе так приспичило кушать протеин, то бери многокомпонентный прот, для начинающего он самый нормальный, а если тебе конкретно марка нужна, то тут уж на твое усмотрение, любой забугорный будет нормальным, от подделок ни кто не застрахован, так что смыслу советовать какую то марку нету. Я бы взял либо ON, dimatize, twinlab, первые две одни из лучших цена-качество, второй немного подороже.
Если это первая тренировочная неделя и первая на диете, то это возможно. Если же не первая, то очень плохо. Ушла вода, а не жир, а это плохо для нервной системы и сердечно-сосудистой. Любая погрешность в диете и водно-солевом режиме и пару кг вернутся.
Русская женщина всегда хотела быть нежной и утонченной, но, черт возьми!, в России то избы горят, то кони бегут...
Ой, ребята, я не могу, давно так не смеялась!Очень интересно с вами, но надо баиньки. Завтра рано на работу. Подумаю потом какую -нить тему интересную. Спокойной ночи..
!
Русская женщина всегда хотела быть нежной и утонченной, но, черт возьми!, в России то избы горят, то кони бегут...
Все приходит с опытом.Будем надеяться, вырастит раньше, чем грыжа вылетит и облетит вокруг Земли.
А вот теперь на секунду представь, что он был бы просто глупым мальчиком живущим "нормальной" социальной жизнью и писал бы в форумах о том, что "качги тупые пля ублюдки страшные а еще у них маленькай мне сказали".
А он бы обязательно это делал и друзьям советовал.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
ну или анус
