Последние сообщения на форуме

Рокел

я тоже не вижу смысла их сравнивать вообще

а что мне даже сравнивать нельзя??может я хочу узнат кто вам больше нравиться..

для интереса..

Спасибки!Вот второй препарат меня не вдохновляет. Принимать по нескольку раз таблетки для меня тяжело. Я тут пару дней не появлялась. Траванулась конкретно! Есть такое яблоко"Лигол" сорт называется. Это польские яблоки вот ими и траванулась. Такого со мной еще не было, думала умру! Сегодня полегчало, но в зеркало смотреть на себя страшновато:бледная, глаза запали, губы синие... Но похудела на 2,3кг. Хтелось бы радоваться, но знаю-обезвоживание. Судороги, к стати, были зверские.. Вот и думаю, наверное, проколю себе гаммавит.

А зачем ты их сравниваешь вообще?

Во времена Колемана ему небыло равных!

А последние годы побеждает Катлер!

ммм....да я вот не могу их разделить чтоли:один по своему ,другой по свому лучше вот я вас и спрашиваю

А сам то как считаешь?и почему?

кому кто больше нравиться??кто лучше по вашему??

Лично я предпочитаю клубную музыку стиля Hardstyle и Jumpstyle. Громкость умеренную и всё..весь в тренировке

смешно,ваще пипец!

До "послезавтра" от авитаминоза помрет...)

Кто хотел-тот услышал.

Неужели не в этой жизни?

просто я когда то читал книгу Джо Уайдера но давно ..вот

Не помню... Плохо когда не знаешь, а потом еще и забыаешь.

И раз ты все это знаешь зачем тогда спрашиваешь, себя проверяешь или нас?

кстати и "Старые добрые" подтягивания начал делать

что сдесь сказано и показано я делаю..просто шраги с гирями делаю...и как они называются не помню...

Тебе посоветовали, конечно еще подтягивания, но я про железо только подумал.

Тут тогда уже стоит задать вопрос - зачем просил совет если не знаешь даже сами упражнения, тогда уже пиши - научите, и то это надо непосредственно стоять рядом и давать подзатыльник за неправильное движение

Шраги - это пожимания плечами, руки как крюки на которых висит груз, плечи тянуть вверх- назад, без вращений, чтоб сокращалась трапеция, тоесть верх спины! Без рывком и резких движений!!!

В тяге а наклоне самое главное найти свой оптимальный угол и при этом держать спину прогнутой, при притягивании штанги к корпусу стоит задержать ее на секунду и опускать медленно, контролирую движение, без рывков. Голову держать прямо, чтоб шейный позвонок был продолжением спинного в одну линию, не прижимать и не задирать голову!

Странно что ты про Становую не спросил

Вот подобный коплекс, но от другого производителя

Здесь порция 6 табл. три после завтра и три после обеда, размеры табов меньше в отличие от предыдущего.

Наконец-то я реально подсказал

Они продаются в любом, хорошем, магазине спорт питания, в каждом город есть от одного до нескольких крупных точек, у нас это "Речник", там все есть, и вас должны быть такие.

Принимать по одной таблетке (хотя назвать это таблеткой даже как то...) после завтрака, на тощак не рекомедуется.

Мда. Прально говорят, краткость сестра таланта. Видно я мыслю не так как все т.к. смысл моего совета не был понят. Это печально(с)

вот что такое шраги со штаногой

Любой известный производитель спортивного питания выпускает соответствующие витамины. Думаю в любом специализированном магазине Вы их найдете. А вот про проблемы недостатка витаминов впору у Вас консультироваться...

Вт спасибо, этого и хотелось. А то дискуссия сначала не в ту степь поехала. Про аспаркам и витамины гр.В в инъекциях. Пероральный прием витаминов -штука постоянная , а колоться не будешь всю жизнь. Тем более я врач и знаю, что витамины группы В лично для меня в инъекциях не подходят(но это другая песня). А вот Литлмен наконец-то реально подсказал. Теперь еще вопрос. А где эти витамины можно взять? По инету заказать или в спецмагазинах спортивного питания искать?

Кодзоев всегда хорошие кондиции показывал. Не посчитали бы слишком стройным...

Горынычу надо быть осторожней-шею свернуть можно...)