Последние сообщения на форуме

Мне руки гимнастов нравятся, тех кто уже профи,не руки, а канаты ,жесткие

Следует отметить,что мышцы рук при выполнении тяжелых базовых упражнений несут нагрузку опосредованно,выступают рычагами для удержания и фиксации веса.Поэтому,в отличие от билдеров,штангисты не обладают детализированной мускулатурой рук.Некоторые исключения лишь подтверждают правила.Типичный пример тяжеловеса-Михаил Кокляев,при отличных росто-весовых данных руки там явно выпадают

Отписались-это хорошо:))Еще бы фото соответствующие нашли-цены бы вам не было:))

Пример с Ригертом не самый удачный..мягко говоря..

Не самое лучшее фото Давида Адамовича.Руки у него отличные были.

Смешно читать.Какой-то дрыщ-филасаф рассуждает о том,сколько белка ведущие силовики потребляют,а потом пытается это на себя примерять.Алекс,опомнись,ты не только не билдер,ты ваапче не спортсмен:))Иди на сайт по лечебному голоданию,там тебя вылечат:))

Используй согревающие мази "Никофлекс","Финалгон"

Витамины являются частью процесса обмена веществ.А вот растить мышцы или жечь жир-это ты должен определиться

Самое комичное в этой ситуации,что реклама всевозможных чудодейственных препаратов рассчитана на тупое школоло или совершенно безграмотных людей.Все эти пептиды,прегормоны и прочая муть мало того,что никем не испытаны и достоверных результатов по ним нет,в отличие от тех же стероидов,так еще и такие "диночуды" пишут о том,что набрали то "10 кг массы",то "прирастало атомно",то "7 кг сухих мышц за 6 недель".При этом абсолютно никто не задумывается об элементарных физических законах. Чтобы набрать 10 кг мышц,нужно съесть,как минимум в несколько раз больше качественных продуктов,и не факт,что вся прибавка пойдет именно в мышцы.А если быстро набрать-это только водой залиться можно,которая уйдет при первой возможности

На сегодняшний день пептид фоллистатин мало изучен, поэтому приобретаете вы его на свой страх и риск.© Это пишут те,кто его продают

Это dino4udo и на других форумах подобные рекламные посты размещает.Рассчитано,имхо,на совершеннейших профанов и лентяев.Ничего делать не нужно,только укольчики крохотные ставить,а мышцы сами расти будут,как у подопытных мышей с регрессивной дистрофией мышц

Все что ты колишь и таблеточки кушаешь, все сначала испытывается на мышках, а потом только на людях. так какой же это вброс?

кстати, парни, кто что слышал про пролонгированный фоллистатин pfst720? очень хочется ваших отзывов услышать

Ruslan 77,как-то некорректно вопрос задан.Переломы ребер ведь разные бывают,от 2-3 недель до месяца и дальше восстановление проходить может

Цитата, Boris Petrovich (16.04.15 20:32) лучше быть худым,но здоровым,чем накачанным и больным:))

полностью согласен

Дело не в глюкозамине.Сейчас вообще стала появляться инфа,что все эти БАДы от суставов на самом деле ничего не лечат((.Дело в том,что все это достаточно индивидуально,правильно было бы получить объективную картину происходящего в этой области.Узи,например,рентген.Можно, конечно ,"забивать" на некоторые вещи,сам так делаю.Но это не есть гут,лучше быть худым,но здоровым,чем накачанным и больным:))

Цитата, Boris Petrovich (16.04.15 17:28) Было нечто похожее,когда стал приседать с широко поставленными ногами.Как обьяснили,это происходит из-за утолщения сухожилия,которое начинает тереться о сустав.Читал,что в некоторых случаях может потребоваться операция

то есть, прошло само, глюкозамин и прочее пить не обязательно? просто ноги ставить уже в приседе?

Было нечто похожее,когда стал приседать с широко поставленными ногами.Как обьяснили,это происходит из-за утолщения сухожилия,которое начинает тереться о сустав.Читал,что в некоторых случаях может потребоваться операция

Витамины поддерживают работоспособность организма в экстремальных нагрузках, а для роста мышц есть другое спортивное питание, также и для жиросжигания)) Если интересно здесь смотри инфу про разное спортивное питание.

Уже, наверное, с год (а может и больше?) чувствую неприятное напряжение в области тазобедренных суставов при разведении ног в сторону или вращении ноги для разминки. При достаточно растяжении раздается заветный щелчок, как будто сустав встал на место. Тем не менее, это не особенно помогает.

Был вынужденный простой в тренировках в течение двух месяцев, но обе ноги всё равно похрустывали и как будто "вставали" на место, если хорошенько выгнуть колено вбок.

Приседаю с широкой постановкой ног, тяга - сумо, к врачам не ходил, хочу вот прокушать желатина и попробовать сходить на рентген.

Что это может быть? Артроз, может быть, начинающийся? У кого еще такое было?

Сильных ночных болей нет, ноги не отваливаются, ходить не больно, но всё равно тревожит слегонца.

Так с деньгами сейчас напряг у простого народа))