А меня в спорт зале раздражает то, что до него надо добраться, от него надо добраться, то чем ты хочешь позаниматься вечно занято ... ну и плюс все вышеописанное. Поэтому я сейчас выпил кофе и пойду тренить дома.
Меня лично раздражают любители потрещать со мной за жизнь во время трени. Подходит ко мне, чуть ли не выдергивает наушник из уха и давай приседать на уши. А у меня перерывы по 40сек по минуте...
Уважаемые мужчины, кто посещает зал на Кирова. Передаю просьбу от моего мужа - ХВАТИТ РАЗГУЛИВАТЬ ПО РАЗДЕВАЛКЕ ГОЛЫШОМ! Одно дело выйдя из душа в полотенце, быстро одеть нижнее белье, а другое дело наворачивать круги по раздевалке, вести светские беседы или стоять и сушить голову БЕЗ ТРУСОВ! ВЫ ЖЕ НОРМАЛЬНОЙ ОРИЕНТАЦИИ, ПРАВДА?) Имейте уважение к другим посетителям. Если Вам охота похвастаться своими прелестями, ТАК ЭТО ЯВНО НЕ ТО МЕСТО И ВРЕМЯ
Отношусь спокойно но удивляют барышни свинки размера 58+ затянутые в топики и лосины.
Тоже относится к красоткам с сиськами на выкат, я например нагло таких разглядываю, так как если бы не хотела то так не одевалась. Когда ловят мои пожирающий взгляд, воротят носом типо - что мол пасешь.
Да бесит когда заседают на тренажерах между подходами. Когда делают упражнения не отходя от стоик с гантелями.
Еще нарциссы и гиббоны, первые независимо от фигуры дрочат на себя в зеркале, вторые поднимаю пустой гриф орут так, как будто кирпич висерают силикатный.
Больше всего раздражает, когда какой нить задрот сядет на станок выполнит подход и сидит по телефону трындит или смски строчит. но если попросить освободить то тут же кидается выполнять следующий подход после которого вся эта канитель начинается снова.
При правильном настрое на тренировку вообще ничего не может раздражать:-)
Лично мне больше всего не нравится, когда человек что-то делает с гантелями прямо у стоек с гантелями, загородив доступ к другим гантелям. В результате один дроч...т, а двое-трое вынуждены ждать, пока он кончит. Примечательно, что иногда к стойке специально подходят со штангой, взятой из глубины зала.
На счёт приседания с людьми ... Мне тут периодически приходилось в день легких ног приседать с женой на плечах за неимением другого снаряда, т к гостили в другом городе ... жалко жена худенькая попалась 52 кг ... ну всё равно хоть какая то нагрузка, лучше чем совсем ничего
Neofish, правильно считаешь. Хорошо и правильно питаться дорогое удовольствие и постепенно становится все дороже. Насчет спортпита-не убежден,что с ним проще. О допинге - это дополнительные расходы, которые, если возможно, лучше на себя не навешивать. Я сам так несколько лет назад просчитывал и выходило, что на питание уходит значительная сумма денег. Причем ничего фантастического в меню не наблюдалось
Решил начать такую тему, быть может уже была, я не нашёл :).
Я тут подумал, что очень дорогое всё это удовольствие. Я сам себя считаю "экономным исключением". Может быть я ошибаюсь? :)
1) Я не трачусь на зал, всё минимально необходимое давным давно приобретено дома. Занимаюсь дома, делаю только базу, на большее времени всё равно нет.
2) Не употребляю допинг
3) Не употребляю спортпит ни в каком виде (быть может зря, может быть с ним дешевле и эффективнее).
Ниже привожу мои затраты на еду ... считал тут на досуге :)
Как Вам, кстати, мой рацион? (Кому то может пригодиться, берите пользуйтесь. Тут всё рассчитано на мой вес 81-82 кг с тенденцией к небольшому росту. Все витамины минералы, белки, жиры, углеводы, омега 3, омега 6 и т д всё кропотливо посчитано с учётом тренировок 3-4 р в неделю по 40-50 мин с тяжестями и 2 кардио-забега в неделю по 4 км)
Итого стоимость на месяц одной еды не меньше 12.5 тыс будет. Кто какими затратами может похвастаться? Может кто то подскажет как можно сэкономить? ;) Дорого, однако, я себе обхожусь :)
Man, отвечу из собственного опыта. Приседать с кем-либо на спине лучше у шведской стенки, это несколько тяжелее, чем приседания со штангой из-за того, что работают мышцы-стабилизаторы. Зато не в пример веселее :)) Если еще есть вопросы-пишите
Спасибо большое за ответ, просто хочется не потерять свои силовые результаты наработанные при работе со штангой, а веса отягощений такие потому, что больше нет других отягощений
Еще один вопрос, много отличий в приседаниях со штангой и приседаниях с напарником или двумя на плечах?
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
