Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Вот хочу начать прием ААС но не знаю с чего начать? Подскажите какие препараты наиболее безопасны для здоровья и подходят новичку.

Считаю что новичику принимать ААС ни к чемуЮ если он только не хочет выступать на соревнованиях. Для того что бы люди оборачивались на улице и девки на пляже обращали внимание можно обойтись и без них. Но это личное дело каждого. Выбор за тобой.

Спасибо большое за ваши ответы. Я все таки решил попробовать сначал без химии, а потом уже посмотрим как пойдет. Так сегодня еще разговаривал с моим тренером насчет этого и он сказал, что я еще не вырабатал свой потенциал и, что у меня еще все впереди.

Будем верить..

Я считаю для начало возьми протеинчику и аминок, спортивное питание впринципе не вредно, в этом спорте без него очень тяжело, так что зайди в любой фит-шоп и спроси что бы тебе посоветовали для начала. ;)

Настоящая победа - это очередное превосходство над самим сабой!

спасибо бльшое.буду изучать:)

БОЛБШОЕ СПАСИБО!!! ВСЕ ЧЕТКО И ПОНЯТНО

а я вообще не понимаю чего ради новичку со стероидов начинать.ничего не понимая ни в тренировках,ни в упражнениях,ни в питании и сразу на стероиды,хоть поробовал бы на протеине год-два позаниматься,смысл в чем?ты на соревнования собираешься готовиться где тебе денег мульт отвалят за победу,чтоб был смысл рисковать или другая причина какая?

Новичку стоит начинать с изучения основ физиологии, анатомии, биологии и фармакологии. Ну и иногда заходить в спортивный зал. Не плохо было бы прочитать труды чемпионов на тему силы чемпионского духа и взглядов на жизнь в целом. Само собой основные понятия и определения о методике тренинга заучить и верно практиковать. И только после постижения азов переходить к постановке следующих по важности и сложности задач и вопросов. Сразу с первого в шестой класс ученики не перепрыгивают....

Ты хочешь преждевременно умереть? Ты хочешь чистить печень и почки и в целом весь организм и не только килизмами?

Я свами полностью согласен ...!!

Можно тебя спросить?

Ты любишь позировать?

Ты скидываешь футболку перед девчонками по поводу и без повода?

Ты любишь, находясь в компании, вдруг поднять футболку и поиграть кубиками пресса?

Тебя заводят взгляды девочек, рассматривающих твою мускулатуру на пляже?

И у тебя спирает дыхание от желания выйти на сцену перед несколькими сотнями людей и "подать" позу (hit a pose) двойной бицепц?

В зале зрители в зимних куртках. С банками пива, сидят и ржут, но тебе это пх, ты настолько переполнен энергией и радостью своего совешенства, что спускаешься почти голым в зал, и там продолжаешь позировать?

При выходе на сцену эмоции переполняют тебя так, что х стоит сам собой от практически сексуальной радости, испытываемой при позировании?

Ты больше не можешь жить без демонстрации своей мускулатуры?

Тогда продолжай подыскивать свой первый курс, и дальше второй, и дальше...

Если же всё, что я здесь написал - для тебя бред маниакального сумашедшего...

Пожалуйста, забудь про курс АС и живи в своё удовольствие.

Иди учись на фин. менеджера, работай и заводи семью.

90-60-90

Вне зависимости от того, будет он курсить или нет, пост написанный выше есть чистейшая бредятина.Причем, настолько редкая, что даже без примесей получилась.

С упорных тренировка питания пака не дойдете да тупика объясняю пака не перестанет расти сила масса. у каждого человека есть собственный предел силы и массы этот придел может длиться от несколько месяцев до несколько лет а потом все останавливается или очень медлино ростет что нету не какова стимула желания тренироваться ну тут есть спасения волшебные таблетки стероиды тут они приходят нам на помощь.с начала новичку надо тренироваться упорно до придела возможного питаться пять раз вдень а когда перестанет рости масса сила можно принимать стероиды.

Бодибилдинг это жизнь.

Я вот тренируюсь и ничего не принимаю ем что ел пью что пил .!!! и всё идёт окей !!)))

Бенган чтобы жать много нужно качаться до усёру, а раз ты не веришь значит так и качаешься