С упорных тренировка питания пака не дойдете да тупика объясняю пака не перестанет расти сила масса. у каждого человека есть собственный предел силы и массы этот придел может длиться от несколько месяцев до несколько лет а потом все останавливается или очень медлино ростет что нету не какова стимула желания тренироваться ну тут есть спасения волшебные таблетки стероиды тут они приходят нам на помощь.с начала новичку надо тренироваться упорно до придела возможного питаться пять раз вдень а когда перестанет рости масса сила можно принимать стероиды. |