Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Какой гейнер лучше для быстрого набора массы, я имею в виду из производителей?

В линейке от ON есть,стоит больше 100 за 6 вроде килограмм...короче пусть сами его жрут.

Скоро выложу фото своего спорт питания,который делаю сам.Да и вообще подумываю выйти на рынок.С завтрашнего дня сяду на эксперимент с его применением.

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

Вчера получил очередную порцию спортпита из интернет-магазина и мне вложили в коробку буклет с продукцией ОН на 2012 год. Не нашел там такого гейнера. Хитом продаж по-прежнему остается знаменитый СириосМасс, но он для людей, пришедших в зал с небольшим лишним весом точно не подойдет... Во всяком случае, я бы не порекомендовал никому.

Oman смотрел сегодня видео,мастер класс от Сидорычева,на канале Яшанькина.Он действительно сказал,что все гейнеры идут с сахарами.Да и вообще сказал протеины и гейнеры ерунда,обычной еды вполне достаточно.Посмотри и всем рекомендую,много интересной инфы.

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

Да, обычной еды достаточно при условии образа жизни как у таких, как Сидорычев, которого от природы прет, как ненормального, и есть возможность соблюдения режима. Я работаю в офисе, поэтому у меня, например, тоже есть возможность на два обеда вместо одного, в 11,30-12,00 и потом в 14,00-15,00. Потому в основном мой спортпит сейчас - это аминокислоты.

А у кого нет? И много движений во время дня? Или кто на рынке, например, торгует? Гейнер будет очень кстати.Всё очень индивидуально. Сидорычев профи, билдинг - это его работа, вот он режим и соблюдает, ему за это бабки платят.

Полностью согласен с тобой Oman.Обычной еды вполне достаточно,чтобы набрать вес,но к сожалению,далеко не всегда есть возможность полноценно перекусить.3 раза в день,это еще куда ни шло,но еще как минимум 2 раза покушать надо,тут протеины,аминки, гейнеры очень кстати придутся.И даже обычный прием пищи,так же бывает далеко не всегда полноценным,вот и приходится догоняться порошками да таблетками

Сидорычев не причисляет себя к тем,кому достаточно),он так и сказал,что если нет возможности перекусить,тогда да.Посмотри видео,я даже час выдержал).Тот же Ясиновский таскает в сумке мини холодильник,ну мотивирован человек не по детски.Я нашел выход для себя,о котором писал выше,щас фотик приедет и сам сфотаюсь и "спорт пит" свой сфотаю.

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

Конечно, Борис. Для нормального обывателя, а не для профи, который живет по часам спортпит просто необходим. Да даже у меня бывает через час-полтора после завтрака, только в офисе что-то делать начал, а уже чувство голода. Порция протеина просто как находка. Или на встрече с клиентами, которая длится три часа. Порцию аминок проглотил в сторонке и всё . А так, конечно, четыре полноценных приема + порция творога наночь. Я уже писал свой режим питания в отдельной теме.

Цитата, Oman (06.07.12 14:54) Re: Какой гейнер лучше для быстрого набора массы?Вчера получил очередную порцию спортпита из интернет-магазина и мне вложили в коробку буклет с продукцией ОН на 2012 год. Не нашел там такого гейнера. Хитом продаж по-прежнему остается знаменитый СириосМасс, но он для людей, пришедших в зал с небольшим лишним весом точно не подойдет... Во всяком случае, я бы не порекомендовал ни

в каком магазине брал

Если Кирюше отрезать руки, Да и ноги отрезать тоже, То умрёт Кирюша со скуки, Ибо штангу поднять он не сможет...

Купить протеин добавить 2 банана вот и гейнер

Я пробовал недавно ISO MASS EXTREME GAINER, массу прибовляет хорошо, но плохо что дорогой, мне с доставкой обошолся в 4700р., 4.59 кг! Лично от меня: для массы в самый раз!За месяц 2,200 кг набрал, пил только его!

Р.S. Только не берите ванильный, пить невозможно

Николай ты где писал про свой режим питания, хотелось бы прочесть!??? Интересно!

0

Valykis,по 1000р за килограмм???Мдяяя.

"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."

Цитата, Valykis (07.07.12 14:52) с доставкой обошолся в 4700р

Хороший гейнер, пей спокойно. Вот только дороговато тебе обошёлся, да.

Просто регион отдалённый вот всё дорого и обходиться! Или ты знаешь где по дешевле можно купить!???

Из производителей хороший Ultimate nutrition, мне нравиться! Опять же смотря где брать! Кто нибудь на Панда.ру брал протеин? как цена на ваше мнение? как качество?

0

На панде ру выбор маленький и цены можно найти дешевле. ИМХО. я заказываю в 5lb пока нареканий небыло

Если Кирюше отрезать руки, Да и ноги отрезать тоже, То умрёт Кирюша со скуки, Ибо штангу поднять он не сможет...

Вот хороший гейнер