Мистер Олимпия 1989

Ли умел делать Вакуум...

Конечно это не тот вакуум, что у Зейна, но сейчас и такой невозможен

Шас не вакуум,а внутрибрюшное давление показывают:))Но втянуть живот

еще уметь надо,а как втянуть,когда желудок постоянно полный?

Грудь,ширы и талия это нечто.

Хейни - очень хорош! Как то Шелестов в интервью рассуждал на тему красоты, и сказал что-то типа того, что "красота" - это когда хочется смотреть на это снова и снова. Так вот тут - КРАСОТА.

Петрович, жрать надо меньше за раз, но намного чаще в день. И пользовать полезные продукты спортпита, вроде глютамина, всаа, аминок в капсулах и твинлабовский протеин! Плюс тренировки брюшного пресса и спец упражнения на вакуум. У Шварца помоему в энциклопедии ББ схема тренинга есть.

У Хейни тут круто всё. Особенно узкая талия впечатляет!(сравните с Самировской)

А за спиной Хейни тоже два спинястика стоит (Самир и Момо)