Мистер Олимпия 1985

Много разговоров о том, потянул бы Хита Роня или нет. По мне так Хита и Ли нагибает.

Ну это ты перегнул.

Сисы, широчи, квадры, талия. По чему перегнул?

Неплохо было бы увидеть их на скрещенной фотке)тогда все стало бы сразу ясно

Да ясно бы, конечно, ничего не стало, так как порой не все до конца ясно когда люди на сцене стоят плечом к плечу, не говоря уже о фотошопных поделках.

Но преимущество по форме мышечных групп за Ли.

Вик, они встанут рядом и при всей моей симпатии к Ли, на фоне Хита он потеряется. А то что у Хейни "генетика" лучше, так я и не спорю.

Да не, такой Хейни бы слил, но если его подогнать под нынешние стандарты, в первую очередь по качеству, и сейчас бы топы как кегли разлетались. Такой сплав массы и пропорций никакой работой до 7 пота не перебьешь

Вообще Ли для меня загадка: на сколько я осведомлен (поправьте если ошибаюсь) он не использовал тяжелые веса, а занимался пампом. А такие мышечные объемы нарастить пампом, честно понятия не имею как это возможно.

Так и есть. Говорят, что Ли никогда не делал тягу гантели в наклоне с гантелью тяжелее 35 кг, и штангой тяжелее 80 кг. Но малые веса он компенсировал филигранной техникой выполнения, ну и, разумеется, диким объемом

Давно читал, что еще до билда у него была серьезная травма колена. Настолько серьезная, что в приседах он выше сотки не ходил.

Да-да, он в школьные годы люто играл в футбол, где повредил колено и с тех пор даже на приседе с полтишком был исключительно осторожен

Хотя и делал его на тренировках регулярно, говорил, мол, чтобы в ногах перекосов не было

Ну вот как раз это в мой голове не укладывается.Понятие не имею как так можно сделать,ладно Колеман — постепенно увеличивай рабочие (ключевой момент) веса,но заниматься дрочкой и нарастить столько мяса...

Читал про его жим 200 кг на 5 раз.Думаю,это не дроч

Жать то он может и жал, но вот тренировался ли он подобным образом. На видео максимум было, по-моему, 180 раз на 5 с помощью. Но думаю, что тренировки с небольшими весами - правда, поскольку я не раз встречал упоминание о том, что технику выполнения Хейни боготворил, даже вспомните его тренировочный фильм 88 года (который, кстати, куда правдоподобнее современных). И веса, с которыми он работал в отрывках(не показывал, а именно работал) и вот это его я юзаю в разводках невского дамбеллы по 25 паундов, вам хватит и по 15

Думаю, обычное чередование нагрузки. В разводках Невского как и во множестве упров на мелкие МГ большой вес часто вообще бессмысленно юзать. Наверняка ему это было известно.

Чередование нагрузки это база баз, это основа основ.

Ну не понимаю, точнее будет не знаю, как можно расскачать квадры, а они у него совсем не плохие были, не используя соответствующие веса. Тоже касается и других мышц.

Наверное,все таки можно.Видимо,есть совокупность фактороа,которые за это отвечают

Согласен с ораторами на счет того, что Фил Хит никогда не встанет в одну шеренгу с такими королями как Олива, Хейни, Колман. Но свое место он все равно нашел, молодец одним словом

На самом деле я зашел сюда с одной мыслью, а отписался о другом, хотя принизить и низвергнуть никого не собирался, так как Хит реально сильный спортсмен вне зависимости от того, что там выставляли когда-то Олива, Хейни, Рон и другие.

Так вот, сказать то я хотел вот что - просто посмотрите на это фото. Оно же охерительное.

Это самая лучшая форма Хейни за всю его карьеру и кроме того даже Ятс не смог бы его сделать своей гиппермассой

Он бы его не сделал...а снёс бы как шар от боулинга сносит кеглю!

Лучше вспомнить вторую победу на Оле вот этого чувака!