Тренажерный зал
Тренажеры Life Fitness помогают миллионам людей наполнить жизнь здоровьем, соответствуют биомеханике человеческого тела, обеспечивают высокую эффективность и абсолютную безопасность занятий фитнесом. Они удовлетворяют потребности каждого тренирующегося, в не зависимости от уровня подготовки. Тренировки в тренажерном зале принесут Вам не только пользу, но и удовольствие.
Разовое посещение 600 РУБ, Стоимость в месяц 5000 РУБ, Стоимость за полгода 24000 РУБ, Стоимость за год 38000 РУБ Аэробика, групповые занятия
В Клубе проводятся индивидуальные и групповые тренировки: 1.Стретчинг. Данный комплекс нацелен на растяжение мышц и суставов организма и, как результат, на улучшение гибкости всего тела. 2.Йога и пилатес. Методы йоги создают сильное тело, из которого можно перейти на более продвинутые этапы, в том числе разнообразие упражнений и модификаций, соответствующих множеству трудностей, от новичка до продвинутого. 3.Боди-Скульпт - вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, для в течение занятия применяется все имеющееся в арсенале фитнес-зала оборудование, но в первую очередь, это гантели, бодибары и резиновые амортизаторы. 4.Здоровая спина. Это фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Регулярное выполнение упражнений позволяет меньше утомляться и напрягаться, предупреждает сколиоз, помогает сформировать правильную осанку. 5.Силовая тренировка. Наш клуб здоровья собирается Вас накачать! Укрепляйте и тонизируйте свое тело, позволяя одному из наших сертифицированных профессионалов научить Вас правильно тренироваться и показать Вам различные упражнения. Силовая тренировка поможет повысить выносливость, увеличить мышечную массу, повысить ваш метаболизм и развить максимальную силу.
Разовое посещение 2500 РУБ | | Баня, сауна
Сауна очищает тело, лечит душу, является профилактикой различных заболеваний без дополнительных затрат на лекарства.К положительным эффектам сауны относится: -укрепление сосудов; -укрепление иммунной защиты организма; -снятие мышечного напряжения; -прогрев дыхательных путей; -вывод застарелой слизи из легких, раскрытие кожных пор, вывод токсинов; -расслабление, снятие усталости; - уравновешивание психоэмоционального состояния.
Разовое посещение 600 РУБ Кардиотренажеры Массаж
Здесь вы можете всегда после тяжелого рабочего дня или интенсивной тренировки прийти на массаж и расслабиться. Прочувствовать на себе различные виды массажа: -классический; -антицелюллитный; -спортивный; -лимфодренажный; -аюрведический; -Stone терапия; -балийский массаж.
Разовое посещение 1600 РУБ Массаж
Здесь вы можете всегда после тяжелого рабочего дня или интенсивной тренировки прийти на массаж и расслабиться. Прочувствовать на себе различные виды массажа: -классический; -антицелюллитный; -спортивный; -лимфодренажный; -аюрведический; -Stone терапия; -балийский массаж.
Разовое посещение 2000 РУБ |
Если Вы заметили неточности в описании клуба, или можете дополнить описание, пожалуйста, напишите нам об этом!
Поиск спортклубов
