Point Fitness Club — на проспекте Вернадского

Телефоны

+7 (495) 502-91-91

Сайт клуба

Режим работы

пн.-пт. 7.00-23.00
суб.-вс. 9.00-23.00

Тренажерный зал
Тренажерный зал площадью 400 кв.м. Ведущее место в нашем фитнес-клубе занимает просторный тренажерный зал, оснащенный силовыми тренажерами, тренажерами со свободными весами, а также кардио зоной.

Бассейн
Бассейн - это сердце нашего клуба. Мы создали для Вас красивый оазис для занятий спортом и релаксации. К Вашим услугам наш фитнес центр с бассейном длиной 25 метров. Вода, попадающая в него, проходит многоступенчатую очистку. Постоянно поддерживаемая температура воды 28-29°С. Бассейн оборудован линией гидромассажа. Наш фитнес клуб с бассейном в ЦАО Москвы, отлично приспособлен к проведению групповых и индивидуальных занятий по различным видам аква-аэробики, а также для обучения плаванью как детей, так и взрослых. Плавание корректирует мышечный корсет, снижается вес, улучшает общее состояние, а также повышает функциональные возможности организма. В нашем бассейне проводятся персональные тренировки по аква-аэробике и плаванию. Все программы персональных тренировок составляются индивидуально для каждого клиента с учетом особенностей его организма. В школе плавания Вы сможете: научиться плавать; усовершенствовать технику плавания, если Вы хорошо плаваете; проработать все мышцы тела, а также улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы; разгрузить позвоночник и улучшить осанку; снять стресс, улучшить ваше самочувствие и настроение.

Аэробика, групповые занятия
Step Beginners , Step, Aerobic Beginners , Aerobic, Body Fit, Leg Fit , ABS Stretch, Pump, Good Morning, Spine Сlass, Cycle, Tae Bo

Баня, сауна
Банный комплекс: 2 сауны, 2 турецкие бани (хамам)

Боевые искусства
Айкидо, Бокс, Каратэ, Самбо, Тайцзи цюань, Тхэквондо, MIX FIGHT, Фехтование

Детские программы

Кардиотренажеры
Все кардио тренажеры оснащены мониторами, что позволит Вам отслеживать все необходимые параметры и выбирать наиболее подходящую из 100 возможных программ. Для того чтобы снять монотонность длительных кардио-занятий, зона оснащена персональными TV – мониторами и беспроводными наушниками. При первом посещении инструктор подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений с учетом Ваших индивидуальных пожеланий, а также даст рекомендации к последующим тренировкам. Наш тренажерный зал расположен в центре Москвы в районе метро Шаболовская недалеко от Ленинского проспекта. Мы всегда будем рады видеть Вас в нашем тренажерном зале! Тренажерный зал - центр здоровья Point Fitness Club.

Персональный тренинг
В фитнес клубе (Конный переулок) «Point» работают опытные дипломированные специалисты, всегда готовые помочь с решением вопросов о физических нагрузках и регулярности тренировок. Инструкторы фитнес-клуба в ЦАО внимательно относятся ко всем клиентам, контролируют силовые нагрузки и результаты.

Спортивные игры
Обучение основным техническим приёмам настольного тенниса.

Танцы
Интересная хореография и необычные танцевальные связки бросят вызов вашей координации, чувству ритма и увлекут вас в мир различных танцевальных направлений, эмоций и чувств. Fresh Dance, Lady’s Plastic, Body Ballet, Oriental

Танцы
Интересная хореография и необычные танцевальные связки бросят вызов вашей координации, чувству ритма и увлекут вас в мир различных танцевальных направлений, эмоций и чувств. Fresh Dance, Lady’s Plastic, Body Ballet, Oriental