Территория Фитнеса Новокосино

Телефоны

+7 (495) 782-66-18, +7 (495) 542-62-00

Сайт клуба

Режим работы

будни с 07:00 до 24:00,
сб, вс, праздники 09:00 до 23:00

Проезд

На общественном транспорте от ст. м. Новокосино
Последний вагон из центра, по лестнице наверх, выход из стеклянных дверей налево, пройти до конца перехода и выйти на улицу.
Автобусы №940, №811 до остановки "3-й микрорайон Новокосина", №21 до остановки "Улица Николая Старостина", №723 до остановки "Салтыковская, 7".
Маршрутное такси №940м, №941м, 21м до остановки по требованию "Фитнес-клуб".

Метро

Новокосино

Тренажерный зал
В клубе "Территория Фитнеса Новокосино" один из самых больших тренажерных залов в Москве, его площадь - целых 600 кв.м! Особое преимущество тренажерного зала – функциональное разделение его зон. То есть зоны кардиотренажеров, свободных весов и стретчинга отделены друг от друга. Кстати, ощущение просторности, уютности помещения складывается не только за счет дизайнерских и архитектурных решений, профессиональная система вентиляции и кондиционирования делает пребывание в зале очень комфортным и приятным. В силовой зоне собраны тренажеры ведущих мировых марок FOREMAN и HAMMER STRENGTH, а также свободные веса FOREMAN с гантельным рядом от 1 до 50кг.

Аэробика, групповые занятия
Aerobik Class, Step Class, Step Dance, TAI-BO, CYCLE, PUMP, Body Sculpt, Power Ball, ABS/Low Body, Interval class, Functional Training

Баня, сауна
Финская сауна, Турецкая парная

Боевые искусства
Boxing - групповой урок, направленный на изучение и освоение профессиональной техники бокса. На занятии развиваются такие навыки как скорость, выносливость и реакция. Занимаясь традиционным и любимым многими боксом, постепенно Вы учитесь более быстро принимать решения, как на ринге, так и в жизни. Продолжительность занятия – 55 минут. Это универсальный зал для проведения групповых занятий по сайклу – имитация групповой велогонки на тренажерах. Площадь зала – 70 кв метров. Также в этом зале проводятся групповые занятия по боксу, и здесь же вы можете в любое время, самостоятельно позаниматься боксом.

Детские программы
Еще совсем недавно родители, покупая карту в фитнес-клуб, спрашивали: «А есть ли у вас детская комната?», имея в виду возможность оставлять под присмотром малыша на время собственных тренировок. Однако сегодня родители все чаще приводят деток в фитнес-клуб для того, чтобы сформировать у них правильное представление о здоровом образе жизни, чтобы привить интерес к регулярным занятиям. Детский фитнес-клуб, работающий в нашем клубе Территория Фитнеса Новокосино, - это идеальное место для начала путешествия в мир фитнеса. Фитнес-клуб для детей называется «Территория Детства», и это действительно целое новое государство, где время пролетает незаметно. Чем только тут ни занимаются малыши! Это могут быть и бег, и танцы, и игры, и аэробика и рисование, и лепка – все, что помогает добиться гармоничного, всестороннего развития ребенка. Занятия становятся все более увлекательными, направленными на развитие конкретных навыков, все уроки проводятся или в специально оборудованных залах с различным развивающим оборудованием, или непосредственно в детской комнате. Кстати, если дети не всегда любят школьные и садовские занятия физкультурой, где бывает не учитываются интересы и психологические особенности ребенка, где невозможно обеспечить индивидуальный подход, то на занятия в фитнес-клуб Территория Детства малыши ходят с удовольствием. Немаловажен для детей и пример родителей. Ребята хотят быть похожими на своих активных мам и пап, которые проводят много времени в фитнес-клубе Территория Фитнеса Новокосино.

Кардиотренажеры
В кардиолинии представлены тренажеры американской компании LifeFitness, получившей признание как лучший производитель кардиотренажеров в мире. Это беговые дорожки, эллиптические тренажеры, степперы, велотренажеры.

Массаж

Персональный тренинг
Заниматься с персональным тренером Вы можете в любом подразделении клуба: в тренажерном зале, по программам аэробики, йоги, пилатеса, по танцевальным направлениям. Также наши инструкторы с удовольствием работают персонально с детьми.С персональным тренингом – Ваши достижения ближе!!!

Солярий

Танцы
Lady’s Class, Dance Mix, Belly Dance

Фитнес-бар, спорт.питание
В клубе Территория Фитнеса Новокосино работает фитнес-бар, в котором можно приятно провести время после тренировки, отдохнуть и расслабиться. Если вы удачно совмещаете тренировку и обеденный перерыв, тогда наши бизнес-ланчи – это то, что позволит Вам сэкономить еще больше времени. В фитнес-баре представлен широкий ассортимент напитков, свежевыжатых соков, освежающих коктейлей и, конечно же, ароматный кофе. Лучшие сорта черного и зеленого чая, различные виды травяных чаев – они прекрасно утоляют жажду и помогают расслабиться или напротив, освежиться. В нашем фитнес-баре также представлено низкокалорийное питание со сбалансированным содержанием белков и углеводов. Здесь Вы найдете и свежие салаты, и мясные, и рыбные горячие блюда, а также омлеты, каши и только самые полезные бутерброды и сэндвичи. И конечно, представленное в нашем баре спортивное питание помогает дстигать более высоких результатов в "построении тела". Диетические коктейли с протеинами и углеводами, спортивные энергетические напитки, средства, способствующие снижению жира и коррекции фигуры – наши инструкторы и специалист фитнес-тестирования помогут Вам сориентироваться в этом многообразии спортивного питания.

Mind & body
Это уютный зал с профессиональным напольным покрытием площадью 140 кв метров, в котором проводятся занятия по направлениям Soft Fitness – йога, пилатес.