N-RG fit

Телефоны

+7 (383) 221-61-17

Сайт клуба

Стоимость посещения

Метро

Тренажерный зал
Наш тренажерный зал полностью укомплектован для эффективных занятий. Четыре универсальных места для жимов и приседов позволяют избегать очередей даже в час-пик. Современная система кондиционирования и вентиляции поддерживает комфортную атмосферу в зале в любую погоду. Для девушек - эффективные программы на жиросжигание и укрепление мышц без наращивания мышечной массы. Для тех, у кого проблемы с позвоночником, составляем программы на укрепление мышечного корсета, исключающие осевые и угловые нагрузки на позвоночник. Мы бесплатно составим вам программу тренировок и покажем технику выполнения упражнений, но если вы новичок, то мы рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера, который будет следить за правильной техникой, подбирать нагрузку в каждом упражнении на каждой тренировке, регулировать ее интенсивность, со временем корректировать и менять программу ваших занятий и проконсультирует вас по правильному питанию.
Разовое посещение 250 РУБ, Стоимость в месяц 1400 РУБ

Бассейн
Плавание. Аквааэробика - вид аэробики, которая проводится в бассейне.
Разовое посещение 300 РУБ

Аэробика, групповые занятия
Жиросжигающие тренировки с миништангами. Кибо - Фитнес с элементами кикбоксинга. Бодишейп - Стэп + Силовая. Стрэйч - тренировка на улучшение гибкости.
Разовое посещение 250 РУБ, Стоимость в месяц 2000 РУБ

Баня, сауна
Мини сауна "Кедровая бочка”– помогает избавиться от многих недугов, омолаживает организм, может излечивать заболевания нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сосудов, снижать вес, «работать» косметологом.
Разовое посещение 250 РУБ

Детские программы
Плавание - один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. Мы проводим занятия для детей с 5 лет. Занятия проводятся индивидуально и группами до 5 человек. Это позволяет уделить внимание каждому ребенку. Цель занятий – адаптация ребенка в водной среде, постановка дыхания в воде, обучение основным стилям плавания.

Кардиотренажеры

Массаж
Точечный массаж, Антицеллюлитный массаж (3 зоны), Общий массаж
Разовое посещение 600 РУБ

Спортивные игры
Настольный теннис
Разовое посещение 100 РУБ

Спортивные игры
Настольный теннис