Занимался раньше, занимаюсь сейчас, найти старых друзей
Телефоны
+7 (495) 787-55-85
Сайт клуба
Режим работы
Ежедневно 07:00 - 23:00
Стоимость посещения
Стоимость за год
79 000 РУБ
Проезд
Деловой центр "Сколковский", 4 этаж.
Услуги
Тренажерный зал Немецкая компания milon совместно с Кёльнским университетом спорта и фитнеса разработала электронные тренажеры и систему тренинга. Интенсивные интервальные тренировки, такие как кроссфит, ранее подходили только подготовленным людям. Теперь они адаптированы для любого уровня. При внешнем сходстве с классическим фитнесом (только физические нагрузки, без электромиостимуляции и т.п.), система milon — другой вид тренинга. Отличия и в тренировках, и в физиологических процессах. Индивидуальная настройка. Тренажеры тестируют физические возможности и определяют безопасную нагрузку. А за счет шага выставления нагрузки в 1 кг Вы работаете на максимуме в каждом подходе. На каждом тренажере индивидуально выставляются ограничители амплитуды движения, которые защищают от травм.
Система milon — это высокоинтенсивный интервальный тренинг на электронных тренажерах. Проработка всех крупных групп мышц за 35 минут. Тренажеры настроятся под Вас за 8 секунд. Защита от травм. Определение порога безопасной нагрузки и индивидуальной амплитуды движения.
Информация с каждого тренажера оцифровывается, анализируется и используется для достижения результата.
Всегда под контролем. В абонемент включен личный фитнес-консультант. Он проследит за Вашим прогрессом и ответит на вопросы по тренировкам и питанию.
milon вносит игровые элементы в каждый аспект фитнеса. По мере прогресса поднимаетесь с уровня на уровень и используете новые режимы тренинга. Также можно посоревноваться в достижениях с другими членами клуба за место в таблице сильнейших. Услуги: тренажерный зал, групповые занятия, SPA.