Кто на фотографии?

Гельмут Стребл ещё один человек-рельеф

Я бы сказал еще один натурал. По крайней мере многие в это верят.

Http://fitnessbro.ru/pitanie-i-programma-trenirovok-helmuta-strebla/ - а вот и ссылка.Но самое интересное не в статье про Гельмута,а в комментариях к ней.

Такую сушку и венозность добиться без помощи фармы?) Эти же люди наверное причисляют к натуралам и Арнольда?

Кто нибудь занет сколько по времени подобную сушку релаьно удержать?

Да хоть до гробовой доски.

Если он пишет,что у него 4% жира,это не совсем верно.Это за порогом выживания.А форму удержать-несколько дней,наверное

При его виде, в голове одна мысль, дать ему метанчика для откормки, смотреть жалко

Ему твой метан, что слону дробина. Там один курс наверн на 2 альбомных листа.

Да не, этот парень не курсит, просто бегает каждый день по 10 км.

Ему кстати полтина почти. Может, он просто много трудился и все.

Ага, у нас уже есть один мистер "натурал" Юра Спасокукоцкий, это и из той же оперы ребята :)

Из интервью:

"Как вы начали заниматься бодибилдингом?

В 12 лет я был тощим слабаком и легкой добычей для хулиганов, и очень сильно отличался от одноклассника, который был горой мышц. Сначала я занялся поднятием тяжестей только, чтобы защитить себя. Но вскоре я решил поставить себя на один физический уровень с этим одноклассником."

Я чета не совсем понял, что с тех пор изменилось.

Хулиганы постарели :)

Ребята обсуждающие "натуральность" этого атлета. Вы когда нибудь пытались наростить массы достаточной чтобы похвастаться скажем 42 сантиметровыми руками? При росте, скажем, 175 см. это в среднем 80-82 кг. Знаю что пишу, это мои показатели 10 летней давности. Запредельного рельефа не было думаю процент жира в пределах 15-20%. Тренировался 3 раза в неделю. Тренировка занимала где то 1,5 часа,затем начитавшись МакРобертса перешел на более короткие тренировки. На дополнительный аэробный тренинг просто не оставалось энергии (правда работал на 2 работах). Мне было 25 лет, когда полон сил и энергии, собственный тесто бьет ключем. Гельмуту судя по фото уже за 30...Объем рук не менее 43, а могжет и по-более. Качество мускулатуры свидетельствует о объемном, высоко экстенсивном тренинге,сдобренным аэробными нагрузками. А это даже в более молодом возрасте без "дополнительных средств реабилитации" не осуществимо. Даже если и не окажетесь на больничной койке, то ваш труд будет из цикла "резьбой по кости" или по дереву, как кому нравится...даже при высокобелковой диете. Думаю парень принимает какой нибудь мягкий оральный анаболик, жиросжигатели и, на момент фотосеии диуретики.При этом, разумеется адекватные дозы протеина,+,думаю, аргенин для улучшения наполняемости мышц и венозности.

Ребята не знают таких тонкостей, потому что ещё ребята и не добивались подобного

Результат поражает - но эта сушка на любителя, но мой взгяд атлет не должен выглядить как кабан в межсезонье но и сухим как вобла быть не должен (речь не о соревнованиях)

Я держу среднею рельефность но без живота и боков. В итоге сила и здоровье на пике, неплохая масса и обьём, но не нужно изматывать себя супер диетами, хотя я их я всё таки придерживаюсь. И главное такую форму реально держать годами!

Только что по нтв показали небольшой репортаж о молодом парне, который качался для себя, начал курсить, набрал за несколько месяцев очень прилично. Все бы хорошо, только помер, от очередного курса. И вот телевизионщики решили разобраться что к чему. По-любому сейчас начнутся разговоры на тв про вред АС и все будут под них списывать. Обидно становится от таких передач. Кому интерестно, в 23:15 по нтв покажут более расширинный сюжет про это, я специально посмотрю

Http://lifenews.ru/news/109617

Мне сегодня уже несколько знакомых на это указали...

Я им ответил, что случай с парнем равносилен езде на автомобиле со скоростью 250 км/ч; а потом удивляться, что разбились... А просто 120 км/ч ездить не пробовали?

П.С. Писал, насколько я разбераюсь, кто-то не очень грамотный, поскольку "декавер и нандролон" - это одно и тоже)))

Давно не читал ничего более гнилого. Особенно убила фраза про "ВЫТЯНУЛСЯ на 17 см в росте"... Тут даже сказать нечего.

Хотя нет, недавние события с Армстронгом мне кажутся еще хуже.

Ага, тоже с этого поржал. А голова, случаем, больше не стала? Или вот это: "Придя с очередной тренировки, Дима вколол себе дозу, дважды превышающую норму". То есть деки вколол уже не 200, а аж 400 мг. Прям смертельная доза. После такого он должен был ещё на полметра "вытянуться". А если серьёзно, то мне приходит только одна мысль в голову. Парень помер от эмболии.

Я больше поржал с комментов к новости которую дал Oman.Зларадствующие фантазии людей страдающих неполноценностью так и прут с каждого слова.

Скорее всего пробил вену.Ну да,эмболия масляная.Если много кубиков вогнал,сердечко могло и не протолкнуть.А жаль

Пишут,от инсулина загнулся паренек.

Скорее всего пробил вену.Ну да,эмболия масляная.Если много кубиков вогнал,сердечко могло и не протолкнуть.А жаль