Alex 13 , да не то что драчево, а редкое дерьмище, имею ввиду форму выполнения упражнения, это тоже самое если в зале штангистов делать частичные приседания
Ребята,не обижайтесь,но вы критикуете технику профессионала,участника турнира Мр.Олимпия.Значит,ему эта техника подходит,ему так виднее.Ещё раз,без обид,но получается,дрочево у вас,а не у него.
От чего прогресс идет то и делает. Мне тоже нет смысла делать в полную, я поэтому делаю половинную амплитуду и лучше расту и нагрузку с суставов снимаю.
Мы ж не на соревнованиях по лифту, где надо до конца опустить и до конца поднять вес. Смысла этого вообще нет, большинство ПРО доказали уже давно.
