Видео Макс Чарльз (Maxx Charles)

Первое упражнение, это отличное упражнение, если делать в полную амплитуду естественно, а то что здесь, это дрочево какое-то!)))

Опубликовано alex 13 3.08.2024 в 19:40

Alex 13 , да не то что драчево, а редкое дерьмище, имею ввиду форму выполнения упражнения, это тоже самое если в зале штангистов делать частичные приседания

Опубликовано Давид 3.08.2024 в 23:09

Ребята,не обижайтесь,но вы критикуете технику профессионала,участника турнира Мр.Олимпия.Значит,ему эта техника подходит,ему так виднее.Ещё раз,без обид,но получается,дрочево у вас,а не у него.

Опубликовано Дидам 4.08.2024 в 12:14

От чего прогресс идет то и делает. Мне тоже нет смысла делать в полную, я поэтому делаю половинную амплитуду и лучше расту и нагрузку с суставов снимаю.

Мы ж не на соревнованиях по лифту, где надо до конца опустить и до конца поднять вес. Смысла этого вообще нет, большинство ПРО доказали уже давно.

Опубликовано курьер из Мохаве 4.08.2024 в 12:25

Частичная это частичная амплитуда, а дрочево это дрочево, что и продемонстрировал Макс)))

Опубликовано alex 13 4.08.2024 в 14:00