Видео Сильвестр Сталлоне (Sylvester Stallone)

А по русски что значит вначале клипа

Пресс просто великолепный в током возрасте.

Каждое стоящее достижение имеет свою цену

Вопрос в том:

Хочешь ли ты заплатить,чтобы получить его?

Через тяжелую работу,

Через самопожертвование,

Через боль в сердце,

Через выносливость,

и через самодисциплину?

А я и не знал что у Сильвестра такие татухи набиты

"Флаг дракона" - отличное движение для пресса от Брюса Ли в исполнении Сталлоне ...

Юрьевич, насколько мне известно это упражнение называется «Свеча», читал недавно в Muscle and Fitness-e, там как раз тема была про Брюса Ли и его вклад в современный фитнес

Пусть так - не возражаю .... но всё-таки более известно как "флаг Дракона" или "выход Дракона" именно Ли так его и окрестил .... Но не суть...