Видео Халк

Как французский жим из-за головы стоя?А можно так же делать,но чтобы опора была неподвижной?Где-то в энциклопедии у Арнольда встречал нечто подобное

Опубликовано Boris Petrovich 16.02.2013 в 23:52

Дядя Борь,это TRX-прикольная штука для функционального тренинга.Пошукай в инете

Опубликовано Халк 17.02.2013 в 9:06

Ты что здесь качаешь?

Опубликовано Берило Михаил 25.10.2013 в 23:13

Я думаю штанга лучше

Опубликовано markiz70 25.10.2013 в 23:26

Можно,также в штангу упираться.За спиной у Халка очень удобный вариант на стойках.Голову при этом заводить под штангу.Чем ниже поставить штангу,--больше нагрузка.Не для первого упражнения.Только после хорошего разогрева. И берегите локти,без рывков.Тащусь от такого упражнения.И,пипец,какой зал у Халка!!!!Да и он молоток!!!

Опубликовано judge 22.01.2014 в 14:54