Я заметил, что самые глупые люди в залах качаются не для того, чтоб получить результат грамотно, а чтоб заткнуть дыру в своей незрелой натуре, демонстрируя какие они сильные. Обычно самые большие веса можно нагрузить в становой тяге. Такие особи обычно ходят в зал или по залам и делают становую на раз. Стараются, чтоб народу было побольше. Ради этого применяются различные средства - те, которые напрямую увеличивают результат - АС, уменьшение траектории плинтами, так и косвенные, например установка 15-шек, чтоб визуально штанга казалась больше. |