Спортсмены
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я
Мужчины Женщины
Звезды разных лет
Соревнования
Результаты
Статистика
Рейтинги
Календарь
Библиотека
Тренировки
Питание
Физиология
Фармакология
Соревнования
Звездная жизнь
Женский бодибилдинг
Юридический вестник
Прочее разное
Спортклубы
Поиск спортклуба
Каталог спортклубов
Добавить спортклуб
Амбал.ру
Клубные майки
Розыгрыш призов!
Наши баннеры
Наши спонсоры
Правила поведения
Полезные ссылки
Реклама на сайте
Контакты

Видео Дориан Ятс (Dorian Yates)

Биография, история выступлений Дориан Ятс (Dorian Yates) Галерея фотографий Дориан Ятс (Dorian Yates)
"Кровь и Характер", эпизод 1: тренировка груди и бицепсов
Видео опубликовано пользователем Fonck
Оценка видео(14 голосов) Оценить видео В избранное

Галерея видео "Дориан Ятс (Dorian Yates)". Видео 40 из 114
Видео 38Видео 39Видео 40Видео 41Видео 42
Дориан Ятс (Dorian Yates)Дориан Ятс (Dorian Yates)Дориан Ятс (Dorian Yates). "Кровь и Характер", эпизод 1: тренировка груди и бицепсовДориан Ятс (Dorian Yates). "Кровь и Характер", эпизод 2: тренировка спиныДориан Ятс (Dorian Yates). "Кровь и Характер", эпизод 3: советы Дориана

Комментарии пользователей

Уважаемые пользователи, хочу обратить ваше внимание на, многим уже известную, серию роликов "Кровь и Характер" (ещё более известную под названием "Кровь и Кишки") переведённую на РУССКИЙ ЯЗЫК одним хорошим человеком и другом нашего сайта Владимиром Галика.

Пока переведено всего 3 эпизода, но, смею надеяться, в скором будущем переведены будут все существующие.

Прошу любить и жаловать, а так же комментировать и критиковать. Приветствуются все ваши мысли.

Спасибо.

Опубликовано Cleaner 14.06.2012 в 15:58

+7 -0

Ну хоть голову ломать не буду,че они там говорят:))спасибо

Опубликовано Boris Petrovich 14.06.2012 в 16:17

+2 -0

Первое впечатление-восторг!Давно мечтал посмотреть эту серию роликов в переводе.Спасибо сайту и Владимиру!Ушел смотреть,внимать и понимать.

Опубликовано Вик 14.06.2012 в 16:17

+2 -0

А мне не забывайте оценки ставить за то что сидел искал:)

Опубликовано Fonck 14.06.2012 в 16:19

+6 -0

Фильмов с яркими представителями этого спорта,переведенных на русский язык,крайне мало.И было бы прекрасно если это видео будет первым из многих.

Опубликовано Азазель 14.06.2012 в 16:19

+3 -0

Учите английский!

Опубликовано Халк 14.06.2012 в 18:15

+0 -0

Пытался смотреть самостоятельно и в оригинале, получалось хреново. Произношение, понимаешь ли.

Переводчику респект, жду десерта.

Опубликовано Бу 16.06.2012 в 1:27

+0 -0

Спасибо! Очень мотивирует

Опубликовано Swift 17.06.2012 в 10:59

+0 -0

Есчо раз пересморел и все ли я прально понял.Мне предлагают буквально за 10 мин накачать грудь и бицепсы.Через сколько лет они вырастут интересно даже.в жопу такой тренинг

Опубликовано Oops 19.06.2012 в 11:40

+0 -6

За 10 минут можно себя насмерть загнать,умеючи.А по три часа битуху в зале качать-так и рости будет

Опубликовано Boris Petrovich 19.06.2012 в 11:47

+4 -0

Да, вот помню гражданин Жиронда, когда тренировал гражданина Моккави, заставлял его делать упражнение 8х8 суммарно минут за 6-7, вот это интенсивность. При таких раскладах(в более щадящей вариации, все ж мы не моккави) за 20 минут можно столько наворотить железа, что...

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 19.06.2012 в 12:01

+3 -0

10 минут длится ролик,глупо было бы полагать,что в него запихнут всю тренировку с отдыхом и прочими ненужными зрителю вещами.Вообще,если снять только рабочий подход,то там и меньше 5 минут за тренировку выйдет.

Остальное довольно стандартно,разве что в типичной тренировке было бы побольше сетов,но это же Ятс.

Кому не нравится,вперед читать гуру "золотой эры" во главе с "темкогонельзяназывать",продавать квартиру,выкидывать жену,бросать работу и брать абонемент в зал на 24-часовые тренировки.

Опубликовано Вик 19.06.2012 в 12:14

+4 -0

И правильно, делать 60 подходов на спину как Мичалик, тренироваться 3 раза в день 6 дней в неделю, как фуллер, и выглядеть как Зейн в 1963 году

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 19.06.2012 в 12:20

+2 -0

Практически все профи да и просто здравые люди уже давно укладывают свою анаэробную тренировку до 60, а чаще и до 40 минут в день.Исключение период подготовки с соревнованиям.Давно понятно, что само важное происходит вне зала и куда важнее правильно поесть и отдохнуть.

Опубликовано Zzz 21.06.2012 в 2:52

+2 -0

Добавить свой комментарий
Текст комментария
Текст относится к
Ваше имяВаш E-mail
Загрузить фотографии на сайт Добавить видео на сайт

Клуб Амбал.ру
Логин
Пароль
Запомнить

Забыли пароль?
Регистрация

Случайное фото


Том Платц (Tom Platz)


Сервисы   NEW
Дневник измерений
Калькулятор калорий
Кто на фотографии?
Флудо-галерея

Обновления
Новые комментарии
Свежие на форуме
Фото и видео
Фото пользователей

Бодибилдинг форум
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ
Тренировки
Питание и добавки
Фармакология
Темная сторона ББ
Травмы, растяжения
Подготовка к турниру
Большой спорт
Fitness World
Женский бодибилдинг
Цитаты
Свободное общение
Обсуждение сайта
Амбал Маркет
Top.Mail.Ru © 2024 Амбал.Ру SSL