Видео tamir

Я думал на вопрос "как накачаться на турниках" все давно знают ответ.

Никак.

Как Колеман не накачаешся, и не только на турниках, но и всеми возможными способами не станешь звездой мирового билда без соответствующей генетики, а вот развить хороший плечевой пояс как у гимнастов-олимпийцев... почему бы и нет?

Про Колемана,конечно,уместное сравнение.Во всех смыслах.

Если вопрос поставлен конкретно "как накачаться"?Ответ на него прост-никак.

А вот эти все-"чуть подкачать плечи","чуть руки","накинуть немного там и сям"...Не серьезно все это.И к билду никакого отношения не имеет.Раньше зарядка проводилась в том числе и на турниках,все были подтянуты и спортивны.Но считали это нормой и с "накачкой" никогда не связывали.

И я скажу то же самое.Если уж не светит стать звездой билда,а не свеит 99 из 100,то быть подтянутым и спортивным в наших с вами силах.Я лично за популяризацию любых сиовых видов спорта.